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蒜蓉空心菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 03:01:41  阅读:2652+ 来源:本站原创 作者:黄觉

健康功效

空心菜:利湿、清热、止血

食材用料

空心菜1把相克食物大蒜2瓣相克食物
适量适量

蒜蓉空心菜的做法

  • 1.空心菜一把。

  • 2.摘取嫩叶部分,洗净沥水。

  • 3.锅内热油,放入蒜末爆香。

  • 4.放入空心菜大火爆炒。

  • 5.加入适量盐和清水,炒熟即可。

  • 6.盛盘。

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