健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇苹果：除烦、养胃、生津胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 高筋面粉150

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 黄花鱼净重250g葱5g相克食物

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料菠萝适量相克食物 水果玉米粒适量 火腿肠适量 植物油适量 盐

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋两个相克食物食用油适量 盐适量酱油适量荷包蛋的

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 排骨边玉米相克食物淮山相克食物农家乐骨汤的做法1.排骨边过开水。2.放入没过排骨的水

健康功效 红椒：温中、开胃、消食青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 熟牛肚红椒青蒜姜相克

食材用料 石狮1的发过火凤凰的做法1.vv回国后2.房合法化

健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气食材用料青鱼相克食物铁皮石斛 盐生姜相克食物胡椒斛汁煎青鱼的做法1.1、铁皮石斛鲜品25克，矿

健康功效 章鱼：解毒、生肌、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料章鱼一只相克食物 冰块酱油 辣椒酱 盐白切章鱼的做法1.活的

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 老姜一块红糖相克食物枸杞相克食物红枣相克食物 水红糖老姜汤的做法1.熬好的

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 澄粉100克 土豆淀粉35克猪肉100克相克食物 青红椒适量 熟玉米粒适量 盐适量 生抽适量

健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气红椒：温中、开胃、消食鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭黄一把红椒半个鸡蛋三

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜适量相克食物 粉条适量蒜3瓣相克食物干辣椒3个相克食物

健康功效 田螺：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料田螺适量相克食物 小米椒五个蒜头三瓣相克食物生姜两片

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料草莓200克相克食物 山楂干30克冰糖相克食物草莓山楂消脂茶