健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉600克相克食物胡萝

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜1条相克食物食用油20克 食盐5克味精5克相克食物 鸡

健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管米饭：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料海苔一张

前夫求爱记第1集剧情介绍　　高大尚是一家美容院的主治医生，三十来岁，人称高大傻。这天，他接待了一个女顾客：律师鲍小蕾，高

健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料河虾300克相克食物鸡蛋1个相克食物 盐适

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 大头菜番茄相克食物葱相克食物

食材用料 面150克皮蛋一个相克食物青菜适量相克食物 葱，姜适量蚝油适量 生抽适量 老干妈适量 盐适量皮蛋素面的做法1.洗净青菜，

食材用料 低筋面粉140克香油50克小葱2根相克食物 酵母粉5克小苏打2克 盐1克黑芝麻少许相克食物葱香苏打饼干。的做法1.备好葱香苏

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 梅菜150g姜相克食物 鸡粉猪肉相克食物梅菜芯炒肉丁

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菇六个相克食物 肉末适量 鸡精适量 盐适量生姜适量相

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰五花肉：补肾、滋阴、益气虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料香菇8朵相克食物五花肉100克虾米5

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨适量相克食物土豆2个相克食物 老抽

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝1个相克食物冰糖适量相克食物糖水菠萝的做法1.买的削好的菠萝2.切块，清洗完放入

食材用料 嫩豆腐500克 元蘑菇150克 猪肉沫适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 菜籽油适量 盐适量 生抽适量料酒适量

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气干香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡腿3个相克食物干香菇