健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肉一小块相克食物土豆1个相克食物油适

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 粉干两块土豆

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100g 细砂糖50g 盐1/4小匙 鸡蛋液20g 低筋粉160g 咖啡粉10g 脱脂奶

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜1根相克食物千

健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料 鸡脯肉一块适量青豆适量相克

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 吐司2片鸡蛋2个相克食物番茄酱适量相克食物鸡蛋吐司的做法1.吐司

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 麻鱼1斤半 咸菜半个西红

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米适量 紫薯粉适量 木薯粉适量 椰奶适量白糖适量相克食物芋圆西米露的做法1.

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红彩椒1/4个 黄彩椒1/4个 绿青椒1/4个

特工卡特第二季演员表(主演)　　佩姬卡特 (海莉阿特维尔 饰)　　美国队长在二战时期的恋人，美国战略科学军团的成员，同时她也是

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气杏鲍菇：活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料五花肉1斤杏鲍菇一个料酒葱相克食物姜相克食物胡椒粉

亲爱的翻译官演员表(主演)　　乔菲 (杨幂 饰)　　乔菲，知性独立，敢爱敢恨。穷苦人家出生、漂亮、倔强、自强的法语系女硕士生，

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤白糖：富含碳水化合物、活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料鹌鹑蛋500克相克食物 香料：

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大虾300克猪油50克葱适量相克食物姜适

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 云吞皮适量 瘦肉（带一点肥