健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿苹果：除烦、养胃、生津芹菜：除烦、平肝、清热食材用料土豆1个相克食物苹果1个相克食物 火腿肠

食材用料 油，盐，酱油，味、精适量，根据自己口味加量香油几滴 料酒葱花腊肉炒蒜苗的做法1.切好腊肉切絲，蒜苗切一寸长。2.锅热

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆3个相克食物火腿1个

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝720克相克食物 盐1.5克砂糖65克相克食物菠萝酱的做法1.准备去皮的菠萝，如下图。

食材用料 核桃花1斤 肉馅250克面粉750克韭菜适量相克食物核桃花猪肉蒸包的做法1.核桃花摘洗干净2.热水烧开，放入沸水中绰烫3分钟

　　本报记者周伊雪北京报道　　导读　　“学大教育回A的一揽子交易中包括向学大教育管理层定向增发股份，但定增后续却由于各种

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼1

健康功效 香瓜：除烦、利水、清暑食材用料香瓜一个相克食物西瓜适量相克食物葡萄适量相克食物圣女果适量相克食物 猕猴桃或青瓜适

食材用料 多宝鱼1条葱2根相克食物姜2片相克食物蒜5个相克食物清蒸多宝鱼的做法1.用料酒 盐 生姜腌五分钟2.切好姜 葱 蒜3.蒸二十

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100毫升相克食物 冰粉粉（果冻粉）15克 草莓汁20毫升 淡奶油30毫升白砂糖20克相克食物果

健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸脯肉适量燕麦

健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料彩椒2个 鸡胸肉300克红椒3个 生粉适量 生抽适量 盐适量油适量 鸡精适量彩

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓500克相克食物白砂糖40克相克食物 柠檬汁20克草莓酱的做法1.草莓洗净去蒂2.切成小

食材用料 百花菜1斤皮蛋2个相克食物 盐适量油适量 水适量百花菜蛋汤的做法1.先将百花菜洗净待用2.将皮蛋一个切成四块待用3.准备

食材用料 包菜（卷心菜）1个油适量 盐适量醋适量相克食物 生抽适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物辣椒适量相克食物