健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料番茄6片相克食物土豆1只相克食物胡萝卜半根相克食物

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 细芥菜一斤 肉沫250克香菇150克相克食物 姜，蒜，红辣椒适量 鸡精适量 盐适量雪里红炒

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一尾相克食物 姜末适量 蒜末适量 白胡椒粉适量 蘑菇精（或鸡精）适量糖适量相

食材用料 板油八两 盐适量熬猪油的做法1.现将板油洗净切块，放入电磁炉平底锅中2.温度调到80℃，加入适量盐3.继续熬，直到板油油

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉40克 抹茶粉10克鸡蛋4个相克食物牛奶30mL相克食物食

健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料牡蛎适量相克食物香菜适量相克食物凉拌生牡蛎的做法1.牡蛎洗刷干净，蒸

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血米粉：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉适量（根据食

健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料罗汉果半个相克食物枸杞适量相克食物 开水适量罗汉果茶的做法1.罗汉果外壳

食材用料 生板栗适量 清水适量煮板栗的做法1.生板栗洗干净沥干水分2.炒锅不放油，把板栗放进去，开中火，不断翻炒板栗3.炒至板栗

（原标题：史上最贵手机Vertu被曝倒闭！官方回应：一切正常）说到奢侈品牌手机，大家可能第一时间想到的就是Vertu，该品牌以生产

食材用料 煮花生一份 萝卜干一份青辣椒2个相克食物 红辣椒2个 芥菜头1块 调料：味达美1勺 黄豆酱油1勺 陈醋2勺香油少许味精少许

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黄瓜半根相克食物 粉皮1

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇适量相克食物猪肉适量相

健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨1个相克食物 米小半碗冰糖适量相克食物冰糖雪梨粥的做法1.食材备用2.米洗净，

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆50克相克食物冰糖六块相克食物 草莓味练乳适量酸牛