健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料鳊鱼一条油适量黄酒适量 耗油适量 水适量 盐适量

健康功效 百香果：活血化瘀金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料百香果一个金桔六个冰糖适量

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肋排1斤相克食物葱3根相克食物姜3块相克食物蒜头3瓣相克食物八角1个冰糖一大

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 糟辣椒一勺五花肉一小盘油 姜，蒜 鸡精，味精 盐小葱相克食

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 葱伴侣豆瓣酱6汤勺 乌冬面1包 五花肉肉末100克 生抽1汤勺料酒1汤勺 葱姜适量 玉米油少许微波炸

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀食材用料 鸡翅尖250克胡萝卜一根相克食物 西兰

食材用料面粉200克葱2根相克食物食用油适量 椒盐适量 开水适量椒盐葱油饼的做法1.面粉加一勺食用油2.倒入开水用筷子搅成絮、揉成

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉100克黄油60克 细砂糖50克 黑巧克力50克 鸡蛋液35

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料肋排适量相克食物土豆一个相克食物米粉适量葱适量相克

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素玉米：健脾、利水、祛湿苹果：除烦、养胃、生津食材用料 瘦肉南瓜相克食物玉米相克食物

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅相克食物 可乐酱油 酒少许可乐鸡翅的做法1.可乐只用一

食材用料 土芹十根胡萝卜半个相克食物 香干一个 葱、姜、蒜适量 香油、香菜适量 盐少许黑芝麻适量相克食物凉拌芹菜的做法1.将芹

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料鸡翅500克相克食物蜂蜜20克相克食物

健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪里脊肉相克食物 芝