健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环白萝卜：消食积、化痰、宽中苹果：除烦、养胃、生津食材用料面粉适量可

食材用料淮山1根相克食物骨头300克相克食物枸杞适量相克食物 水适量 盐适量淮山枸杞汤的做法1.准备好食材。2.骨头焯水洗净。3.淮

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水蜜桃2个冰糖适量相克食物冰糖桃子的做法1.桃子，冰糖备用2.将桃子表面撒适量盐

食材用料糯米粉适量 自制豆沙适量 自制花生馅适量 凉开水一碗包元宵的做法1.准备好花生馅2.奶香豆沙陷3.取一个豆沙球或花生馅球

健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气食材用料青鱼2条相克食物 葱姜蒜适量 色拉油适量蚝油适量料酒适量 盐适量糖适量相克食物醋适量

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉500克 老抽适量白糖适量相克食物葱2根相克食物

健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 海螺肉300克葱少许相克食物姜1小块相克食物香菜少许相克食物 玉米油1

食材用料面粉一斤青椒一斤相克食物杏鲍菇一根猪肉一斤相克食物 各种调味料适量猪肉青椒杏鲍菇饺子的做法1.将猪肉，青椒，杏鲍菇

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物 水适量 酒药适量自制酒酿的做法1.300克糯米淘洗干净，加水浸

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花300克相克食物 水发黑木耳50克大蒜1条相克食物 红辣椒1段蒜头1瓣相克食物 橄

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角一把相克食物 肉丝适量 面一斤油适量豆角肉丝炒面的做法1.准备豆角和肉2.豆

健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料奶油200g牛奶100g相克食物 鸡蛋黄2个白糖30g相克

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 狗肉两斤冬瓜两斤相克食物 猪板油

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气青豆：健脾、益气、清热解毒茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料鸡腿3只相克食物青豆1把相

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中土豆：和胃、解毒、消肿食材用料草鱼一条2斤相克食物土豆一个相克食物 洋葱一个一个金针菇

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 饺子皮一斤半 绞猪肉

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料干辣椒二两相克食物牛肉一斤半相克食物 生姜，蒜一块生姜，三半蒜 八角，一个，

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌茄子：清热、活血、消肿食材用料土豆2个相克食物青椒2个相

未来的选择第16集剧情(大结局)　　罗未来在医院照顾罗未来，朴世洙赶来看望她，朴世洙询问罗未来是否相信罗未来真的是从未来过来

食材用料 柴鸡蛋2个 荷兰西红柿1个 蒜末 盐荷兰西红柿炒柴鸡蛋的做法1.锅中放油，油热后下入柴鸡蛋液。2.蛋液凝固后盛出备用。3.