健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿料酒：活血化瘀食材用料猪耳朵 自家卤川味卤料 香叶八角桂皮 生姜片

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋相克食物 泡椒适量生姜适量相克食物干辣椒适量相克食物泡椒笋条的做法1.莴笋

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中料酒：活血化瘀食材用料排骨相克食物白萝卜相克食物 海带结 盐料酒

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料香菇250克相克食物 猪肉馅200克油300克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋两个相克食物 低粉60g砂糖55g相克

健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子适量相克食物

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料圆白菜300g相克食物辣椒2粒相克食物蒜3瓣相克食物 盐适量醋适量相克食物小炒圆白菜的做

食材用料 自制转化糖浆140克 大豆油50克 高筋面粉200克 梘水4克 自制多彩豆馅料适量 蛋黄水适量月饼(多彩豆馅）的做法1.把转化糖

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆800相克食物 水适量糖100克相克食物猪油50克 色拉油50克月饼红豆沙馅的做法1.

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 饺皮（买的）适量猪肉100克相克食物 酸菜1棵葱1根相克食物蒜2片相克食物 五香粉适量

食材用料 低粉180g蜂蜜60g相克食物花生油70g 咸蛋黄12个 豆沙馅适量 碱水15g豆沙双黄月饼的做法1.准备好所需材料。2.咸蛋黄用花

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪蹄半只相克食物

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿1个相克食物香菇8个

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料猪蹄600g相克食物葱2根相克食物

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 卤制猪肠三百五十克 色拉油五十克 干辣椒段二十克花椒五克香葱两克相克食物姜十克相克

健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子2条相克食物 瘦肉适量葱2根相克食物姜适量相克食

食材用料 牛肉，盐水火腿，杏鲍青椒相克食物三顾茅庐的做法1.牛肉，杏鲍菇，火腿切粒状2.杏鲍菇，火腿煎好备用3.腌制完的牛肉和

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉末半斤糯米半斤相克食物 盐适量味精适量

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 原味无糖酸奶150克 淡奶油250克 细砂糖80克 消化饼80克黄油40克吉利丁

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料包菜1/4棵相克食物粉丝2捆相克食物猪肉少许相克食