健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄两个相克食物黄豆适量相克食物花生适量相克食物生姜两片相克食物花生黄豆猪蹄汤的

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 芫茜1稞番茄2只相克食物 盐5g油10g鸡蛋1只相克食物 鸡粉2g 肉丝5g番茄蛋花

健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料小龙虾2.5斤相克食物青椒一个相克

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡爪500克相克食物 白寇2-3枚

健康功效 裙带菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料裙带菜80克 水两碗 丸子4个虾一个相克食物 盐

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲤鱼500g相克食物葱30g

健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂500g相克食物砂糖80g相克食物 水70ml白醋俩滴相克食物雪里红的做法1.山

健康功效 红萝卜：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料红萝卜黄油 意面酱洋葱相克食物

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜虾1斤蒜1个相克食物葱适量相克食物辣椒1个相克食物料酒适量酱油适量 盐少许豆豉少许

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料苹果一个相克食物红枣适量相克食物枸杞几粒相克食物 水

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺酱油：升压、补血、护齿食材用料 小鱼干半斤花生半斤相克食物 辣椒丝适量 新鲜辣椒段适量 辣椒

健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育黑豆：健脾、利水、活血红豆：理气、清热解毒、活血食材用料面粉400克苋菜1小把相克

　　注：韩剧《乘着歌声的爱情》为韩国KBS自2013年11月4日起播出的日日连续剧，由《星星月亮都摘给你》的洪莹熙作家执笔。韩剧乘

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯500g相克食物 炼奶适量炼乳紫薯的做法1.把紫薯洗干净去皮切成片，放锅里蒸10分

　　继承者们第11集剧情　　英道放开恩尚对金湠说：我喜欢上车恩尚了。恩尚看到金湠很惊慌。金湠说自己最不想看到现在这样。　　

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉180克 玉米淀粉20克 酵母2克糖20克相克食物牛奶110克相克食物猪油一

健康功效 牛奶：富含蛋白质燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料牛奶1盒相克食物燕麦片2大勺香蕉半根相克食物香蕉奶香麦片粥

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋1个相克食物 食盐半匙 清水适量酱油少许虾仁两个

健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管排骨：补肾、益气、润燥食材用料猪心一个相克食物排骨150克相克食物姜适量相克食物料酒适量

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 骨头汤一大碗 嫩豆腐2小块 上海青3棵 鲜虾6-8只香菇3朵相克食物 盐少许香油少许三鲜豆