健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料洋葱1个相克食物木耳10克相克食物 葱花适量 生抽适量香油适

食材用料 高筋面粉200克 硣母粉3克白砂糖30克相克食物鸡蛋30克相克食物牛奶100克相克食物 盐2克黄油20克牛奶面包的做法1.除黄油

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 中筋面粉猪油 温水 糖粉 奶粉蜂蜜相克食

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积杏鲍菇：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料西红柿1个相克食物 泡发的香菇4个杏鲍菇半

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 螺丝辣子 海天酱油4瓶 恒顺香醋4瓶茴香适量花椒适量生姜适量相克食物油辣子的做法1.把

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菇：补虚、健脾、化痰彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 隔夜米饭一

食材用料 棍棍面500青菜适量相克食物绿豆芽适量相克食物小葱适量相克食物大蒜适量相克食物食用油适量孜然粉适量 辣椒粉适量 芝麻

健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 带皮五花肉1000克 啤酒一罐葱一根相克食物姜适量相克食物八角两瓣黄酒适量 老抽适量

食材用料 豌豆粉250克 尖椒3个大蒜5瓣相克食物 嫩花椒 生抽香醋相克食物伤心凉粉的做法1.烧点开水2.豌豆粉用冷水搅拌均匀3.开水

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热食材用料猪肉250克相克食物芹菜300克相克食物 盐适量 生抽适量 耗油适量

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 普通面粉一碗 南瓜（和面用）适量土豆

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料豆腐半块相克食物口蘑若干相克食物 白菜心一小根口蘑豆

健康功效 湟鱼：护齿、保护骨骼、富含蛋白质花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀食材用料湟鱼2条 葱姜适量花椒适量料酒适量湟

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶400毫升相克食物 雀巢咖啡半袋糖根据个

　　今年的E3展会上，很多游戏厂商用了很多的时间来介绍即将推出的VR游戏，让人再次对VR充满期待。那么VR这个已经推出了很长时间

食材用料 馕饼1个 双色螺丝椒两个，牛肉粒， 葱姜蒜，郫县豆瓣酱，番茄酱，香辣酱，白糖，料酒两个，150克，各十克、各50克，十

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料蒲公英猪肝相克食物蒲公英猪肝汤的做法1.猪肝切薄片用清水冲洗掉血水以及粘液。2.

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 兔1只 青条椒15-20支 嫩姜3-5个 酸菜少许 红海椒1碗 泡海椒少量花椒1勺 八角、大料、

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳半个相克食物莲子一把相克食物银耳莲子百合的做法1.泡好的雪耳莲子百

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨200g相克食物土豆一个相克食物 姜蒜适量 盐少许 生抽少许