健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物 肉末100克 油、盐、味精、生抽适量 姜、蒜、料酒、水淀粉适量 青、红

食材用料花生米适量相克食物白糖适量相克食物油适量 盐适量 辣椒面适量 麻椒面适量琥珀花生的做法1.先来幅成品图。2.准备好食材

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜一斤相克食物紫菜半块相

食材用料 剔刺龙利鱼肉（片状）2、3块芹菜1把（喜欢的多放）相克食物 小香葱4、5颗 饺子粉1勺 味极鲜2、3瓶盖 姜粉2、3勺 橄榄油

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 花生仁300克 白芝麻50克黑芝麻50克相克食物瓜子仁30克 冬瓜糖120克葡萄干50克

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪肉200克相克食物 红薯粉80克蒜8克相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低精面粉100克鸡蛋4个相克食物糖76克相克食物 柠檬汁或白醋1-2滴小蛋糕的做

健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 海绵蛋糕两个 淡奶油500克巧克力一条相克食物 奥利奥一条 抹茶粉

食材用料江米800克相克食物蜜枣200克葡萄干80克白砂糖相克食物蜜枣粽子的做法1.粽子叶用开水煮开！2.再用干净的牙刷把粽叶刷净！

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头2个鸡蛋2个（大个）相克食物 面包糠适量 玉米油（食用油）适量 盐适量

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料 猪排骨500克菠萝250克相克食物 葱姜蒜适量红

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡肉半边相克食物干香菇10朵相克食物豆角适量（可不放）相

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥食材用料土豆一个相克食

奇妙的时光之旅第1集剧情介绍　　彭振东换脸 谢佳欣遇车祸死亡　　出国十年的彭振东返回国内，在下机过程中想起了自己十年前的经

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用

健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质食材用料小麦面粉1斤 酵母粉3克牛奶500毫升相克食物红糖30克相

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼一条姜少量相克食物油一点点 盐少量 鸡精少量炖鱼的做法1.将鱼洗净，在鱼

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 柠檬一个大概75克鸡蛋75克相克食物白

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料凤爪7个相克食物莲藕2节相克食物花生半斤相克食物料酒一小勺 盐适量 鸡精少许姜1块相克

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质食材用料红豆适量相克食物牛奶200克相克食物 鸡蛋清1个糖适量相克食物红豆