食材用料 蛋清475克糖300克相克食物 盐3克 塔塔粉3克 水140克油120克 低粉180克淀粉40克 蛋黄180克 奶粉15克 蓝莓酱50克 打发奶...
发布时间：2017-10-26 18:48
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料胡萝卜一个相克食物香菇10朵...
发布时间：2017-10-26 18:47
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪前排视情况定油适量酱油适量醋适量相克食物白糖适量...
发布时间：2017-10-26 18:39
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉250克猪肉230克相克食物 豆油50克 盐5克味精3克相...
发布时间：2017-10-26 18:39
食材用料面粉260克油110克 糖粉60克小苏打2.5克鸡蛋一个相克食物芝麻若干相克食物 模具一个桃酥饼干的做法1.油加糖粉搅拌，加入...
发布时间：2017-10-26 18:39
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉五斤相克食物 葱 姜 花椒 盐 枸杞 适量炖羊肉的做法1.将羊肉泡水里一个钟...
发布时间：2017-10-26 18:37
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物黄瓜一根相克...
发布时间：2017-10-26 18:33
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料 雪菜150克猪里脊肉150克相克食物 干红辣椒10克蒜5瓣相克食物 耗油5ml雪菜肉丝的做...
发布时间：2017-10-26 18:33
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料基围虾8~10条生菜1颗相克食物 核桃油适...
发布时间：2017-10-26 18:32
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 嫩牛肉300g 麻辣蒸肉粉1袋红...
发布时间：2017-10-26 18:31
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃草菇：解暑、清热、益气食材用料豆腐220克相克食物金针菇200克...
发布时间：2017-10-26 18:31
食材用料 咖哩火锅高汤1/2杯 水1/2杯花椰菜适量相克食物 黄地瓜1小块 鲜奶约3/4杯胡椒粉少许 香草植物少许地瓜咖哩翡翠浓汤的做...
发布时间：2017-10-26 18:29
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨核桃：平喘、温肺、补肾花生：健脾、化痰、润肺食材用料 大虾2只 DIY寿司4块西兰花2-3朵相...
发布时间：2017-10-26 18:28
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果3相克食物蜂蜜一勺相克食物烤果片的做法1.将苹果洗净，切两毫米厚的片2.放入烤箱 1...
发布时间：2017-10-26 18:27
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉400克相克食物娃娃菜1颗相克...
发布时间：2017-10-26 18:26
食材用料 隔夜米饭300克 西瓜酱20克油10克洋葱10克相克食物姜5克相克食物家常西瓜酱炒饭的做法1.洋葱洗净切丁。2.姜拍碎，切丁。...
发布时间：2017-10-26 18:26
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼600克相克食物 老干妈豆豉2勺葱1根相克食物姜适...
发布时间：2017-10-26 18:25
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白茅根1小扎相克食物 竹蔗2小段胡萝卜1根相克食物马蹄5~6个相克食物 竹竽3个...
发布时间：2017-10-26 18:23
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿海带：软坚、化痰、消痰食材用料土豆1个相克食物海带适量相克食物葱适量相克食物 清水适量 朝鲜...
发布时间：2017-10-26 18:22
食材用料包菜400克相克食物 油、盐、醋、生抽适量油浇包菜的做法1.包菜洗净用手掰好。2.用开水焯一下。捞出。3.放水盐、生抽、醋...
发布时间：2017-10-26 18:21
