健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头（小）4个鸡蛋2个相克食物 面包糠一大盘炸馒头片的做法1.把馒头切成片...
发布时间：2017-10-22 23:58
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩姜300克辣椒3个相克食物 盐适量白糖适量相克食物腌姜的做法1.把买回的姜洗...
发布时间：2017-10-22 23:57
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料四季豆依人数而定相...
发布时间：2017-10-22 23:56
食材用料 土豆粉一袋 土豆，青菜，香菇各少许 海带丝，豆腐丝适量 麻辣火锅底料四分之一袋 盐少许花椒粉一点 韭菜或葱少许麻辣土...
发布时间：2017-10-22 23:56
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料羊排600g 黄金咖喱胡萝卜...
发布时间：2017-10-22 23:55
食材用料 鸡翅半斤 姜葱蒜适量红烧翅尖的做法1.先把翅尖参水半程熟。2.放入油待烧...
发布时间：2017-10-22 23:55
食材用料 新鲜莴苣1棵 老干妈水豆豉1茶匙柠檬1个相克食物大蒜2瓣相克食物 小米辣4个 芫荽1棵 盐适量老干妈拌莴苣的做法1.准备以...
发布时间：2017-10-22 23:55
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1斤相克食物白萝卜适量相克食物姜适量相克食物 盐适量排骨炖白萝卜的做法1.排骨洗...
发布时间：2017-10-22 23:55
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料毛豆400克相克食物鸡肉200克相克食物大蒜两瓣相克食物...
发布时间：2017-10-22 23:54
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草莓适量相克食物鸡蛋3个相克食物面粉适量白糖适量相...
发布时间：2017-10-22 23:54
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500克葱1段相克食物姜3片相克食物花椒适量大...
发布时间：2017-10-22 23:53
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉猪肉相克食物土豆相克食物...
发布时间：2017-10-22 23:53
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀红糖：健脾、益气、补血食材用料五花肉1块油适量白糖3勺相克...
发布时间：2017-10-22 23:51
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 猪腿骨500克 胡萝卜一根小葱一棵相克食物姜两片相克食物料酒...
发布时间：2017-10-22 23:51
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥海带：软坚、化痰、消痰冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨3斤相克食物 京华火腿1块海带1大片...
发布时间：2017-10-22 23:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物油适量 盐适量 鱼香肉丝调料适量 生粉少许葱一把相克食物鱼...
发布时间：2017-10-22 23:51
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪100g牛奶50...
发布时间：2017-10-22 23:50
食材用料 木兰芽干辣椒相克食物香葱相克食物 盐 生抽香油 鸡精 蒜末凉拌木兰芽的做法1.煮泡后的木兰芽投洗干净，攥出多余水分，...
发布时间：2017-10-22 23:49
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 宝塔菜花1个胡萝卜1根相克食物干辣椒2个...
发布时间：2017-10-22 23:47
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 水一碗紫菜一小片相克食物鸡...
发布时间：2017-10-22 23:45
