健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 榴莲肉4大包糯米粉100g 玉米淀粉30g牛奶180ml相克食物...
发布时间：2017-10-22 23:23
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌米饭：活血化瘀青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料彩椒3个米饭1碗相克食物青豆适...
发布时间：2017-10-22 23:22
健康功效 酸奶：活血化瘀哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料酸奶五勺相克食物哈密瓜适量相克食物火龙果适量相克食物 红提适...
发布时间：2017-10-22 23:21
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤 粉条 白菜适量白菜猪肉炖粉条的做法1.肉切块2.肉焯水，水开放肉。3.捞出...
发布时间：2017-10-22 23:21
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白菜4片相克食物鸡蛋2个相克食物面粉1勺 盐适量...
发布时间：2017-10-22 23:18
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒腊肉：保护神经系统、补血、护齿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐400克相克...
发布时间：2017-10-22 23:18
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量 酵母粉适量白糖一小勺相克食物牛奶一盒相克食物牛奶花馒头的做法1.准...
发布时间：2017-10-22 23:17
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 莜面1人/1碗土豆2颗相克食物胡麻油10克 葱花5可芝麻2克相克食物 辣椒面2克 盐2克莜面...
发布时间：2017-10-22 23:16
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 .藕1节姜1...
发布时间：2017-10-22 23:16
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料 剩米饭500克虾仁150克相克食物蒜薹50克相克食物 蛋黄3个 蛋清少许葱适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-22 23:15
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗600g相克食物白糖适量相克食物 水适量电饭锅糖炒板栗的做法1.准备食材。2.用刀对着...
发布时间：2017-10-22 23:15
食材用料 仔鸭1只 仔姜250克青椒1个相克食物红椒1个料酒料酒适量 生抽适量血鸭的做法1.仔鸭清洗干净2.仔鸭切小块，鸭皮分开一处...
发布时间：2017-10-22 23:14
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料菜花半个相克食物小葱一根相...
发布时间：2017-10-22 23:13
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌葱白：通阳、解毒、发汗胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉100克彩椒青...
发布时间：2017-10-22 23:13
食材用料花生米适量相克食物油少许香菜少许相克食物蒜少许相克食物糖一勺相克食物醋4勺相克食物酸甜花生米的做法1.冷锅冷油，放...
发布时间：2017-10-22 23:13
健康功效 桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料桂花适量白糖适量相克食物自制糖桂花的做法1.准备材料。2.干净的玻璃瓶，先铺一层白糖...
发布时间：2017-10-22 23:12
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物葱相克食物狼牙土豆的做法1.土豆削皮，切成条状2.切好以后用水泡一泡，...
发布时间：2017-10-22 23:11
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 海带丝一盘米粉一把...
发布时间：2017-10-22 23:09
健康功效 红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡瓜半个相克食物红椒4、5个油适量 盐适量味精少许相克...
发布时间：2017-10-22 23:08
食材用料 肉500克 抄手皮适量 油盐少许料酒少许 耗油少许 生抽少许 花生碎少许糖少许相克食物麻油少许醋少许相克食物 鸡精少许...
发布时间：2017-10-22 23:08
