健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根4片金针菇适量相克食物 植物油适...
发布时间：2017-10-22 22:49
健康功效 葡萄：利水、补气、补血西瓜：利水、解暑、清热除烦哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 龟苓膏1盒葡萄7，8个相克...
发布时间：2017-10-22 22:48
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物鸡蛋两个相克食物面粉适量 盐少许油...
发布时间：2017-10-22 22:47
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿草莓：暖肝、补肝、止泻生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料玉米1个相克食物 大虾2个草莓...
发布时间：2017-10-22 22:46
食材用料 肠粉300克 玉米粒50克青菜100克相克食物 萝卜粒50克 瘦肉50克油3o克 盐5克味精2克相克食物马蹄3o克相克食物 蒜片5克 葱...
发布时间：2017-10-22 22:46
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料藕250g相克食物胡萝卜150g相克食物葱适量相克食物蒜适...
发布时间：2017-10-22 22:46
健康功效 香米：富含碳水化合物食材用料香米500g 水适量麻油2滴蒸米饭的做法1.据自家人口饭量准备适量米2.把米淘好3.水开后下米...
发布时间：2017-10-22 22:45
食材用料 年糕400g 沙拉油少量 辣椒酱1汤匙番茄酱4汤匙相克食物酱油1汤匙糖1汤匙相克食物蒜头少量相克食物韩式年糕串的做法1.先...
发布时间：2017-10-22 22:44
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质普洱茶：清热、透疹、消食食材用料南瓜1块相克食物 木薯淀粉适量牛奶1...
发布时间：2017-10-22 22:42
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜1段相克食物 牛筋500克葱1段相克食物姜6片...
发布时间：2017-10-22 22:42
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋10相克食物 酒糟适量 盐适量 家酿米酒适量酒糟蛋的做法1.挑选没...
发布时间：2017-10-22 22:41
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料甜椒半个小黄瓜...
发布时间：2017-10-22 22:38
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米1斤相克食...
发布时间：2017-10-22 22:38
食材用料面粉500 温水适量 酵母5克 盐3克油适量 干面粉2汤勺松软千层饼的做法1.把酵母放入温水中化开，倒入面粉中合成光滑的面团...
发布时间：2017-10-22 22:37
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芦...
发布时间：2017-10-22 22:34
健康功效 绿茄子：富含胡萝卜素、活血化瘀豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料绿茄子1个豆角6条相克食物蒜2瓣相克食物油适量...
发布时间：2017-10-22 22:34
食材用料 豆腐脑500克黄瓜1跟相克食物胡萝卜少许相克食物 黄豆酱两勺子 葱末适量 生抽少许浓汁豆腐脑的做法1.把豆腐脑放入锅内热...
发布时间：2017-10-22 22:33
食材用料 月饼粉600克 转化糖浆700克 低糖白莲蓉800克 葵花籽油150克鸡蛋1个相克食物 生咸鸭蛋40个蛋黄莲蓉月饼的做法1.准备材料...
发布时间：2017-10-22 22:30
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉350克相克食物面粉400克大葱50克相克食物姜6克相克...
发布时间：2017-10-22 22:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉60g 水30cc 炼奶65cc/65g鸡蛋3颗相克食物炼奶戚风蛋糕的做法1.面煳...
发布时间：2017-10-22 22:29
