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花生芝麻糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生60克相克食物白砂糖100克相克食物 白芝麻(或者黑芝麻)60克花生芝麻糖的做法1.准...

发布时间:2017-10-21 15:24

葡式奶香蛋挞的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋挞皮24个 淡奶油一盒 纯牛奶一袋 蛋黄五个 玉米淀粉3勺白砂糖3勺相克食物葡式奶香蛋挞的做法1.准备材料,我烤了两盘...

发布时间:2017-10-21 15:21

苹果炒饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 米饭,苹果,猪肉,香葱,鸭蛋黄苹果炒饭的做法1.米饭是要隔夜饭,肉用猪里脊,鸭蛋黄用咸鸭蛋黄,2.米饭隔夜饭,苹果...

发布时间:2017-10-21 15:18

蹄花汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄2个相克食物 香叶2片料酒1勺 盐1...

发布时间:2017-10-21 15:16

芝士紫薯饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 紫薯泥230克 低筋面粉30克糯米粉40克 奶粉20克 盐2克鸡蛋1个相克食物 马苏...

发布时间:2017-10-21 15:16

枣泥花环面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克白糖5...

发布时间:2017-10-21 15:15

酱炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 冷米饭1碗鸡蛋1个相克食物 柱候酱1勺香葱...

发布时间:2017-10-21 15:14

紫薯小点的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便牛奶:富含蛋白质食材用料紫薯2个相克食物牛奶适量相克食物蜂蜜适量相克食物番茄酱适量相克...

发布时间:2017-10-21 15:12

肉丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆6相克食物蘑菇少许相克食物葱...

发布时间:2017-10-21 15:12

自做蕃茄酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 蕃茄二斤冰糖少许相克食物 盐一大匙自做蕃茄酱的做法1.蕃茄洗干净,用盐泡一个钟...

发布时间:2017-10-21 15:11

彩色饺子皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜20g相克食物面粉适量彩色饺子皮的做法1.将小白菜摘好2.切...

发布时间:2017-10-21 15:10

鸡腿菇炒油菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料鸡腿菇相克食物油菜相克食物 瘦肉鸡...

发布时间:2017-10-21 15:09

土豆丝炒韭菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿韭菜:温中、补肾、解毒食材用料土豆两个相克食物韭菜三两相克食物 油,盐,味精适量土豆丝炒韭...

发布时间:2017-10-21 15:09

茄盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 长茄子一个黄瓜半个相克食物 里脊肉半斤葱适量相克...

发布时间:2017-10-21 15:08

鄂尔多斯特色菜之――猪骨头烩酸菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪排或脊骨2斤土豆2个相克食物 酸菜1颗 葱、蒜、八角、老抽适量鄂尔多斯特色菜之――猪骨头烩酸菜的做法1.锅内放油下猪...

发布时间:2017-10-21 15:07

鲜奶油椰香杯子蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉110克黄油100克鸡蛋一枚(偏...

发布时间:2017-10-21 15:07

排骨炒豆苗的做法和食材用料及健功效

食材用料 小排骨豆苗相克食物 葱花排骨炒豆苗的做法1.把小排骨放电饭锅里煮熟2.抄豆苗3.豆苗排骨一起炒...

发布时间:2017-10-21 15:06

抹茶戚风蛋糕8寸的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉80g鸡蛋5个相克食物 玉米油45g牛奶45g相克食物白...

发布时间:2017-10-21 15:05

药材汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂当归:补血、活血、润燥莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料乌鸡一个相克食物红枣6粒相...

发布时间:2017-10-21 15:05

苦瓜焖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥苦瓜:明目、暖肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨一条相克食物苦瓜一条相...

发布时间:2017-10-21 15:03