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香辣土豆烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨半扇相克食物土豆两个相...

发布时间:2017-10-21 13:54

酱香排骨饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料猪油少许...

发布时间:2017-10-21 13:54

东北大拌菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 大白菜叶100克 小柿子100克 青红椒适量 小元葱适量大蒜1头相克食物香油适量白糖适量相克食物白醋适量相克食物 盐适量...

发布时间:2017-10-21 13:54

韭菜猪肉饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料韭菜适量相克食物猪肉适量相克食物麻油...

发布时间:2017-10-21 13:53

鸡翅炒虎椒的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡翅膀四个 姜未蒜未葱段鸡翅炒虎椒的做法1.先把鸡翅切块洗净淹制,2.虎椒3.热锅下油把鸡翅炸成金黄色熟了捞出,4.再把...

发布时间:2017-10-21 13:53

萝卜粉条素包的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀虾米:补肾壮阳、托毒、升压花椒:温中、止泻、止痛食材用料面粉600g 酵母8g红萝卜1个 粉条1小把虾米...

发布时间:2017-10-21 13:52

香葱土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物香葱适量相克食物油适量 盐,鸡精,水适量香葱土豆的做法1.先把土豆香...

发布时间:2017-10-21 13:52

醋熘白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜400g相克食物 小米椒...

发布时间:2017-10-21 13:52

方便牛排的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛排2袋相克食物黄油2个 黑椒汁2袋方便牛排的做法1.解冻牛排,自然解冻...

发布时间:2017-10-21 13:51

自制五谷饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黑米:明目、暖肝、健脾食材用料大米200克相克食物糯米10...

发布时间:2017-10-21 13:50

蜜汁肉脯的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪里脊250g 白芝麻适量 盐1小勺糖2小勺相克食物 生抽适量 老抽适量 耗油适量料...

发布时间:2017-10-21 13:50

冬瓜裙带汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 裙带 小冬瓜虾皮相克食物青菜相克食物鸡...

发布时间:2017-10-21 13:49

煮馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜:软坚、化痰、止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 馄饨若干鸡蛋1个相克...

发布时间:2017-10-21 13:47

青椒炒鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡肉300克相克食物青椒2个相克食物 红辣椒1个...

发布时间:2017-10-21 13:46

什锦焖面的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料木耳适量相克...

发布时间:2017-10-21 13:46

酸菜洋葱炒牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 牛里脊肉一块洋葱半...

发布时间:2017-10-21 13:46

香煎泥猛鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂酱油:升压、补血、护齿食材用料 泥猛鱼半斤 葱花适量 姜丝适量蒜头一个相克食物陈皮...

发布时间:2017-10-21 13:45

三色素丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米两根相克食物包菜五片相克食物胡萝卜一根相克食...

发布时间:2017-10-21 13:43

培根炒金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根200克金针菇300克相克食物 葱花适...

发布时间:2017-10-21 13:43

飘香酸菜鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 皖鱼鱼腩部位,鱼头1000克 酸菜一斤半花椒粉少量 指天椒12个 白胡椒粉少量芝麻油两勺花生油一大碗 鸡粉半勺 姜片四五片...

发布时间:2017-10-21 13:39