健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生半斤相克食物 盐1包 水1锅炒花生的做法1.将花生洗干净沥干,煮一锅滚水,洗净的花生...
发布时间：2017-10-20 22:57
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜200克相克食物排骨500克...
发布时间：2017-10-20 22:54
食材用料 低筋面粉90克牛奶60克相克食物鸡蛋4个相克食物 玉米油40克 细砂糖（加入蛋清）45克 细砂糖（加入蛋黄）15克豆沙蛋糕卷...
发布时间：2017-10-20 22:54
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 沙果一个西葫芦一个相克食物胡萝卜两片相克食...
发布时间：2017-10-20 22:53
食材用料 草鸡半个黑木耳几朵相克食物毛豆少许相克食物枸杞少许相克食物鸡汤的做法1.鸡洗净2.毛豆洗净。锅中放水煮开，放入洗净...
发布时间：2017-10-20 22:53
食材用料糯米粉150克 玉米淀粉30克 清水200克 豆沙适量糖适量相克食物豆沙糯米糍的做法1.准备材料2.将主料及糖混合，加清水搅拌...
发布时间：2017-10-20 22:52
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料 白条鸡茶树菇相克食物葱相...
发布时间：2017-10-20 22:52
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红豆：理气、清热解毒、活血黑豆：健脾、利水、活血食材用料薏米一把相克食物红豆一把相克食物...
发布时间：2017-10-20 22:48
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳕鱼1条相克食物大葱1...
发布时间：2017-10-20 22:37
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆400g相克食物 小米椒6-8个 大蒜籽一个食用油适量 盐适量 生抽适量酸豇豆的做法...
发布时间：2017-10-20 16:25
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水红糖：健脾、益气、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料鲤鱼一条2斤相克食物油适量葱适量相克食...
发布时间：2017-10-20 16:24
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿一个相克食物 面条25...
发布时间：2017-10-20 16:23
食材用料 锅巴，肉片，鱿鱼片适量 香菇兰片，西红柿，适量三鲜锅巴的做法1.鱿鱼，肉片，洗净切片，各自用料酒，盐，姜葱腌制备用...
发布时间：2017-10-20 16:18
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料培根2片 八寸披萨面饼1个 鲜虾4只 马苏里拉奶酪30克 披萨酱适量青...
发布时间：2017-10-20 16:18
食材用料小麦粉500g 盐适量 发酵粉5g 温水适量油少量 榨菜两包葱一把相克食物 辣椒粉一小勺榨菜花卷的做法1.小麦粉加温水、盐、...
发布时间：2017-10-20 16:16
食材用料 瘦肉菜头葱红薯粉相克食物 食用盐适量松丸的做法1.菜头削皮 洗净 切丝 2.瘦肉切丁 也可以剁碎成肉末3.洗净 切成葱末4....
发布时间：2017-10-20 16:16
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料排骨适量相克食物白菜一个相克食物 榨菜一包 盐少许 生粉适...
发布时间：2017-10-20 16:16
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白萝卜半个相克食物粉丝一小卷相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-20 16:14
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐1块相克食物面粉适量...
发布时间：2017-10-20 16:13
食材用料 黄骨鱼2条 油盐少许 葱姜蒜少许 红油豆瓣酱少许料酒少许 生抽老抽少许糖少许相克食物 朝天椒一个黄骨鱼红烧的做法1.鱼...
发布时间：2017-10-20 16:10
