健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 胖锅MBG-0201台奶油适量 蛋液适量 水83ml牛奶50...
发布时间：2017-10-20 15:38
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉400g 梅干菜50...
发布时间：2017-10-20 15:34
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 白米一碗小白菜適量相克食物玉米適量相...
发布时间：2017-10-20 15:34
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物香芋300克相克食物 蒸肉米粉適量 盐適量 生抽適量 蒜頭5粒香菇4个相...
发布时间：2017-10-20 15:32
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血海带：软坚、化痰、消痰山药：止泻、健脾、补肺食材用料牛肉适量相克食物 牛肉馅适量 牛...
发布时间：2017-10-20 15:29
健康功效 麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料面粉300克姜汁50克相克食物油500克 青，红椒丝适量糖2勺相克食物 桂花密适量麦芽糖适...
发布时间：2017-10-20 15:28
食材用料 小芹菜一把花椒十几粒 干红椒七八个油少许 十三香少许 盐少许 鸡精少许清炒小芹菜的做法1.准备食材:小芹菜切段，干红椒...
发布时间：2017-10-20 15:26
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 蒜米5粒 盐适量味精...
发布时间：2017-10-20 15:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小肠50克鸡蛋3...
发布时间：2017-10-20 15:24
食材用料 挂面三两西红柿一个相克食物鸡蛋两个相克食物西红柿炒鸡蛋凉拌面的做法1.开水煮面，煮熟过凉水沥干水分装盘。2.鸡蛋炒...
发布时间：2017-10-20 15:24
食材用料 西蓝花一个虾仁适量相克食物胡萝卜适量相克食物木耳适量相克食物虾仁炒西蓝花的做法1.胡萝卜切片儿，西兰花掰成小朵儿...
发布时间：2017-10-20 15:24
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 盐少许 生抽适量生姜三片相克食物 油泼辣子适量猪皮半...
发布时间：2017-10-20 15:22
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红糖：健脾、益气、补血食材用料胡萝卜6片相克食物红糖10克相克食物 麻糍5块绿橙拼盘...
发布时间：2017-10-20 15:22
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 子姜适量 秋葵两个 盐适量味精适量相克食物 鸡精适量 花椒面适量 生菜籽油适...
发布时间：2017-10-20 15:21
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茼蒿400克相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-20 15:19
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 三角峰3斤 姜葱蒜芹菜适量 自制泡老酸菜二两豆瓣酱一两相克食...
发布时间：2017-10-20 15:19
食材用料 普通面粉160克 牛肉馅200克葱半根相克食物 姜末1克酱油半小勺香油1小勺 盐1克 白胡椒粉1克 食用碱面1克（不用全加入）...
发布时间：2017-10-20 15:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉适量鸡蛋2个相克食物花生油...
发布时间：2017-10-20 15:16
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津香菜：健胃、透疹、增强免疫力火龙果：活血化瘀食材用料苹果1个相克食物橙子1片相克食物香菜1颗...
发布时间：2017-10-20 15:16
