健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料皮蛋四个相克食物青椒一个相克食...
发布时间：2017-10-20 05:48
食材用料 高筋面粉500克 玉米面粉100克 酵母6克 水360克小苏打1克 盐2克 玉米油适量粗粮包子的做法1.容器内放入面粉、小苏打、盐...
发布时间：2017-10-20 05:46
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料苦瓜2条相克食物青椒2个相...
发布时间：2017-10-20 05:34
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼2条相克食物冬瓜一块...
发布时间：2017-10-20 05:33
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鳝2条（约400g）相克食物 大蒜头1个食用油4汤匙 红烧老抽4汤匙 生抽2汤匙...
发布时间：2017-10-20 05:30
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气西红柿：暖肝、健胃、消食积八角：理气、止痛、温阳食材用料鲅鱼两条（约500克）相克食物西红柿...
发布时间：2017-10-20 05:28
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料面粉125克 水70克 里脊肉100克 黄瓜丝100克 胡萝卜丝50克 盐适量料酒10克花椒粉2克 生抽适量蚝...
发布时间：2017-10-20 05:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物米酒160g相克食物 清水适量酒酿鸡蛋的做法1.准备两个鸡蛋（...
发布时间：2017-10-20 05:20
食材用料 拉面330克河虾适量相克食物鹌鹑蛋适量相克食物猪肝适量相克食物生菜一棵相克食物 葱末少许 骨头汤汤底熬好 牛肉丸适量...
发布时间：2017-10-20 05:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉2碗鸡蛋4个相克食物 纯牛奶2包油2斤糖0.3斤相克食物奶香味饼的做法1.先...
发布时间：2017-10-20 05:04
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 白面1小碗 棒子面1/3小...
发布时间：2017-10-20 04:51
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜适量相克食物小西红柿适量相克食物豆干一袋相克食物醋适量相克食物 鲜酱...
发布时间：2017-10-20 04:51
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 瘦肉2两海鲜菇适量杏鲍菇半个口蘑6朵...
发布时间：2017-10-20 04:50
食材用料 韭菜 鸡蛋适量 盐 五香粉 辣椒粉 黑胡椒适量 料酒 香油适量韭菜花盒子 的做法1.温水和面 醒半个小时 揉按 再醒15分钟 2...
发布时间：2017-10-20 04:44
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料乌鸡半只相克食物板栗15粒相克食物枸杞少许相克食物 盐香菜相克食物板栗煲乌鸡汤的做法...
发布时间：2017-10-20 04:37
食材用料包菜适量相克食物 海鲜酱油少许香油少许麻油少许 陈醋少许芝麻少许相克食物凉拌包菜的做法1.包菜切成方片2.锅内放水，水...
发布时间：2017-10-20 04:22
食材用料 鸡蛋、大豆蛋液1：豆浆1.5 植物油，适量豆浆鸡蛋蒸糕的做法1.准备食材：浸泡一夜的大豆、鸡蛋、植物油2.一碗大豆加两碗...
发布时间：2017-10-20 04:21
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬瓜1块相克食物洛神花5-8朵白糖适量相克食物洛神花冬...
发布时间：2017-10-20 04:19
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄花鱼一条油适量八角适量姜适量相克食物蒜适量相克食物花椒适...
发布时间：2017-10-20 04:19
食材用料 前排一根（350g） 鲜百合150g生姜四片相克食物原味排骨百合汤的做法1.新鲜的百合清洗干净备用2.精选前排斩小段洗净备用...
发布时间：2017-10-20 04:16
