健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中八角：理气、止痛、温阳食材用料白萝卜1个相克食物 泡发黄豆1小碗油适量 盐适量红椒1个葱1...
发布时间：2017-10-18 16:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉250g 细砂...
发布时间：2017-10-18 16:46
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料莲藕1个相克食物木耳一小把相克食物 盐适量糖适量相克食物醋适量相克食物香菜适量...
发布时间：2017-10-18 16:45
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉150克白糖20克相克食物 椰蓉适量南瓜糯米糍的做法1.南...
发布时间：2017-10-18 16:45
食材用料 高筋面粉150g 蒸熟的紫薯泥20g 炼奶85g 水适量（50g左右） 盐一小撮 玉米油10g 酵母粉3g白砂糖5g相克食物紫薯面包的做...
发布时间：2017-10-18 16:27
健康功效 牛油果：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料牛油果1个香蕉1根相克食物牛奶250ml相克食物白糖少许...
发布时间：2017-10-18 16:26
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭半只 烧烤汁一大碗酱油一小碗白糖20克相克食物米酒3...
发布时间：2017-10-18 16:25
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料胡萝卜4个相克食物洋葱...
发布时间：2017-10-18 16:24
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 牛里脊肉120G 越南河粉90G洋葱半个相克食物香菜3株相克...
发布时间：2017-10-18 16:13
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪血100克相克食物豆腐100克相克食...
发布时间：2017-10-18 16:11
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 咖啡豆适量牛奶250毫升相克食物 巧克力酱适量拿铁咖啡的做法1.准备好材料2.把咖啡豆磨成粉3....
发布时间：2017-10-18 16:10
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血食材用料鸭腿2个葱适量相克食物姜适量相克食物干辣椒适量相克食物 辣椒面适量 花椒碎适量芝麻适...
发布时间：2017-10-18 16:09
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白糖少许相克食物 葱段少许生姜少许相克食物 鸡精少许 郫县豆瓣酱小半勺 生抽...
发布时间：2017-10-18 16:07
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡半只干辣椒3个相克食物姜1块相克食物蒜3瓣相克食物蚝油适量 老抽适量白糖适...
发布时间：2017-10-18 16:06
食材用料 圆面包两个 鸡胸肉200克 沙拉酱适量 白菜心儿2片 玉米油适量大汉堡的做法1.准备好圆面包，从中间切开 （我用的是自己做...
发布时间：2017-10-18 16:06
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉300克鸡蛋一个相克食物 玉米淀粉适量 面包糠适量 盐，胡椒粉适量圆葱50克相克食...
发布时间：2017-10-18 16:05
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血阿胶枣：富含碳水化合物、活血化瘀枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料红豆50克相克食...
发布时间：2017-10-18 16:00
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜半个相克食物牛奶100g相克食物 吉利丁片1片 直饮水适量牛奶木...
发布时间：2017-10-18 15:59
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡腿半只相克食物薄荷相克...
发布时间：2017-10-18 15:49
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物 水适量炒米茶的做法1.备好大米（千万不要洗）。2.烧热无油无水...
发布时间：2017-10-18 15:47
