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清炒小白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料小白菜2棵相克食物油适量 盐适...

发布时间:2017-10-16 21:30

教你快速揉出手套膜的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉250克 温水140ml糖40克相克食物黄油45克 鸡蛋液30克 盐2.5克 酵母4.5克教你快速揉出手套膜的做法1.将高粉,白...

发布时间:2017-10-16 21:28

浇汁绿豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料绿豆芽400克相克食物 葱,蒜各10克 小红椒2只油6克 盐3克糖2克相克食物醋5克相克食物...

发布时间:2017-10-16 21:27

红烧冻豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 冻豆腐2块 猪肉片100克油菜2棵相克食物 盐 鸡精红烧冻豆腐的做法1.把冻豆...

发布时间:2017-10-16 21:26

龙眼雪梨汤的做法和食材用料及健功效

食材用料雪梨一个相克食物龙眼若干相克食物大枣若干相克食物枸杞若干相克食物蜂蜜适量相克食物龙眼雪梨汤的做法1.雪梨一个洗干净...

发布时间:2017-10-16 21:26

红烧肉焖蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉800g 熟鸡蛋1个油适量...

发布时间:2017-10-16 21:26

酱香白条鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料 白条鱼八条青椒1个相克食物油适量 盐适量料酒时间...

发布时间:2017-10-16 21:24

松花蛋拌豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 松花蛋:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料松花蛋两个相克食物 嫩豆腐...

发布时间:2017-10-16 21:23

牛肉汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 面100克 牛腱肉100克辣椒适量相克食物葱1根相克食物 水1L孜然粉适量黑胡椒适量白胡椒...

发布时间:2017-10-16 21:22

糖醋木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料黑木耳适量相克食物红椒少许大蒜两瓣相克食物糖少许相克食物苹果醋适量香油少许糖醋木...

发布时间:2017-10-16 21:21

咖喱鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅6个相克食物 咖喱块3块胡萝卜半节相克食物黄瓜半节相克食物 盐适量 生抽1勺料...

发布时间:2017-10-16 21:20

甜醋猪脚汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料生姜两斤相克食物猪脚一只相克食物 添丁甜醋两瓶鸡蛋20个相克食物甜醋猪脚汤...

发布时间:2017-10-16 21:20

虾仁彩椒炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食米饭:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料红椒半个 黄椒半个米饭一小碗相克食物虾仁6-8个...

发布时间:2017-10-16 21:20

南瓜豆沙饼(营养早餐)的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物糯米粉适量面粉少许 豆沙适量冰糖适量相克食物南瓜豆沙饼(营...

发布时间:2017-10-16 21:19

土豆丝的做法和食材用料及健功效

食材用料 土豆 五个 大葱 一根 干辣椒 七八个 蒜 两三个 盐 适量 味精 适量 猪油 适量土豆丝的做法1. 把土豆切成丝,先用水泡几...

发布时间:2017-10-16 21:19

陈皮水鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 水鸭1只葱1棵相克食物酱油1碗姜2片相克食物 黄片糖半砖 新会陈皮几片 水1碗黄酒1碗陈...

发布时间:2017-10-16 21:19

西兰花圣诞树的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨红椒:温中、开胃、消食食材用料西兰花一棵相克食物红椒一根 黄椒一根番茄酱适量相克食物油...

发布时间:2017-10-16 21:17

党参鸽子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 党参:健脾、补肺、益气食材用料乳鸽1只党参2根相克食物黄芪适量相克食物红枣8颗相克食物 姜丝适量党参鸽子汤的做法1....

发布时间:2017-10-16 21:13

鸡蛋玉米羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料玉米2个...

发布时间:2017-10-16 21:06

豆芽炒粉的做法和食材用料及健功效

食材用料 粉条100克 豆芽50克 红辣椒20克蒜10克相克食物干辣椒10克相克食物豆芽炒粉的做法1.把豆芽和粉条用凉水过一下2.到适量油...

发布时间:2017-10-16 21:06