健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料粉丝适量相克食物大蒜适量相克食物小葱适量相克食物 盐适量 生抽适量蚝油...
发布时间：2017-10-16 20:26
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 通心粉...
发布时间：2017-10-16 20:25
食材用料 中粉300克 温水170克 酵母4克糖5克相克食物 盐（拌陷）若干 黑芝麻（拌陷）若干 色拉油若干 （芝麻盐用）盐2克葱香芝麻...
发布时间：2017-10-16 20:25
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 鲜香菇适量山药适量相克食物胡萝卜适量相克食物 上海青装饰 生抽适量 盐适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-16 20:25
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉适量包菜半个相克食物虾皮一小碗相克食物 葱，姜末适量 鸡精少许香油适...
发布时间：2017-10-16 20:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面100g鸡蛋2个相克食物 黄 油60g 泡打粉2g蜂蜜45g相克食物玛德琳甜甜圈...
发布时间：2017-10-16 20:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料莲藕一段相克食物 瘦肉适量鸡蛋一个相克食物 生粉适量小葱两棵相克食物 耗油...
发布时间：2017-10-16 20:24
健康功效 米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭1 碗相克食物紫菜4 张相克食物黄瓜1 跟相克...
发布时间：2017-10-16 20:23
健康功效 方瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料方瓜1 火腿肠2方瓜热狗的做法1.搅拌。2.导入容器。3.加白面粉4.和面成团。5.上...
发布时间：2017-10-16 20:23
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物豆腐1小...
发布时间：2017-10-16 20:21
食材用料面粉500克 凉水270克饺子皮的做法1.准备好食材。2.水一点一点的倒，边倒边用筷子不停的搅动面粉，使面粉成一个个小面块...
发布时间：2017-10-16 20:21
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦土豆：和胃、解毒、消肿香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料西瓜一块相克...
发布时间：2017-10-16 20:19
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉600 肉末400 酵母5克葱适量相克食物酱油1勺姜适量相克食物 盐1勺荠菜肉...
发布时间：2017-10-16 20:19
食材用料猪排一块 盐适量料酒适量 葱姜适量 黑胡椒碎适量鸡蛋1个相克食物 玉米淀粉适量 面包糠适量上海炸猪排的做法1.准备一块猪...
发布时间：2017-10-16 20:18
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米250克相克食物排骨...
发布时间：2017-10-16 20:15
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨4根相克食物山药长30cm相克...
发布时间：2017-10-16 20:15
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 白玉菇适量五花肉适量花生油少许 盐少...
发布时间：2017-10-16 20:15
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂700克相克食物冰糖200克相克食物白糖适量相...
发布时间：2017-10-16 20:15
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津火龙果：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苹果1个相克食物火龙果1片相克食物...
发布时间：2017-10-16 20:13
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一个相克食物竹签两根相克食物萝卜花的做法1.取白萝卜洗净。2.用刀切四片薄...
发布时间：2017-10-16 20:13
