健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴芹菜：除烦、平肝、清热食材用料鸭肉适量相克食物芹菜少量相克食物蒜一粒相克食物辣椒半个相克...
发布时间：2017-10-14 23:20
健康功效 油豆角：补血、富含胡萝卜素、富含铜排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油豆角500克排骨...
发布时间：2017-10-14 23:20
健康功效 茄子：清热、活血、消肿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子1条相克食物三层肉200克 香菇肉酱1勺蒜苗1根相...
发布时间：2017-10-14 23:18
食材用料 普通面粉200克 温水130克小苏打一点点 芝麻酱一勺 桂花糖一勺香油20克掉渣烧饼的做法1.面粉加小苏打用温水和成絮状2.和...
发布时间：2017-10-14 23:18
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 菜脯粒适量油适量 水适量 盐适量 蒜片适量 耗油适量南瓜炒菜...
发布时间：2017-10-14 23:17
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料土茯苓20g猪骨300g薏米5g相克食物扁豆5g相克食物 水适量 盐少许...
发布时间：2017-10-14 23:17
食材用料 巴沙鱼柳肉半块鸡蛋一个相克食物 面包糠半小碗 定粉半小碗小葱适量相克食物 酒适量 盐适量巴沙鱼柳圆的做法1.准备巴沙...
发布时间：2017-10-14 23:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋一个相...
发布时间：2017-10-14 23:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物白糖少许相克食物香油少许快...
发布时间：2017-10-14 23:15
食材用料 蒸熟的紫薯370g糯米粉60g白糖35g相克食物 牛奶或淡奶油60g 白芝麻适量紫薯糯米小饼（烤箱版）的做法1.成品图。2.紫薯洗...
发布时间：2017-10-14 23:14
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料木耳适量相克食物 粉条...
发布时间：2017-10-14 23:14
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大米粉200克 低筋面粉20克 酵母2克苏打粉1克 奶粉三勺白糖适量相克食物 水150...
发布时间：2017-10-14 23:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋一个相克食物 沙拉适量火腿一根相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-14 23:12
食材用料 鳗鱼干1斤 姜片少许蒜6瓣相克食物小葱少许相克食物油少许 盐1小勺料酒少许 耗油少许蒜子烧鳗鱼的做法1.准备好鳗鱼干，...
发布时间：2017-10-14 23:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜香菇5个 芹菜叶子100克鸡蛋1个相克食物面粉200克油适量 盐适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-14 23:08
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饼皮：低粉250克 无铝泡打粉3克 馅料：红豆沙...
发布时间：2017-10-14 23:08
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒西兰花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 阿根廷银鳕鱼200克...
发布时间：2017-10-14 23:05
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物豆角适量相克食...
发布时间：2017-10-14 23:04
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂300克相克食物冰糖30克相克食物白糖一匙相克...
发布时间：2017-10-14 23:03
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶210克相克食物 玉米淀粉25克糖25克相克食物 低筋面粉80克 香甜泡打粉4克 水110克脆皮鲜奶...
发布时间：2017-10-14 23:03
