健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苦瓜1条相克食物 梅花肉适量 盐少许花生油...
发布时间：2017-10-13 17:42
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿芋头：补虚、健脾、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肉芋头相克食物...
发布时间：2017-10-13 17:40
食材用料面粉200克 清水90多克饺子面的做法1.准备好面粉，就是普通面粉。2.准备好清水。一般和面都要用凉水，温水和面好是好，就...
发布时间：2017-10-13 17:33
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾500克相克食物土豆相克食...
发布时间：2017-10-13 17:06
食材用料 普通面粉100克红糖30克相克食物 蔓越莓干（随意）少许 温水（40度左右）适量 泡打粉1克 酵母粉3克红糖发糕的做法1.称重...
发布时间：2017-10-13 16:51
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 河粉300克 胡萝卜片30克 菜心30克青豆20克相克食物...
发布时间：2017-10-13 16:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料 瓶装橄榄菜一瓶鸡蛋一个相克食物米饭一碗相克食物橄榄菜炒饭...
发布时间：2017-10-13 16:47
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 青木瓜半个 红彩椒半个柠檬半个相克食物香菜相克食...
发布时间：2017-10-13 16:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 消化饼干90克 奶油奶...
发布时间：2017-10-13 16:29
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡翅随意相克食物 鸡脚随意 卤料一袋八角三个 香叶三片 姜...
发布时间：2017-10-13 16:25
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料番茄4个相克食物牛腩500克相克食物土豆2个相克食物番茄酱100毫...
发布时间：2017-10-13 16:24
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉 南瓜泥红糖相克食物 酵母粉发面南瓜糖饼的做法1.面粉加入南瓜泥，加入酵母粉，合...
发布时间：2017-10-13 16:23
健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子相克食物蒜相克食物葱相...
发布时间：2017-10-13 16:23
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺芦笋：利水、清热、增强免疫力红萝卜：活血化瘀食材用料山药一段相克食物 红心地瓜3小条草虾三~...
发布时间：2017-10-13 16:22
健康功效 牛奶：富含蛋白质火龙果：活血化瘀食材用料西米30克白糖20克相克食物牛奶250ml相克食物火龙果1个相克食物火龙果西米露...
发布时间：2017-10-13 16:15
食材用料 盐少许 鸡汤粉少许 新鲜南瓜1/4颗 新鲜猪肉片半斤 姜片3片 九层塔适量南瓜肉片汤的做法1.取1/4南瓜表皮洗干净→切块状...
发布时间：2017-10-13 16:12
食材用料面粉适量 盐适量 水适量 色拉油少许拉条子的做法1.面团揉好，醒十分钟左右，拉条子面不要太软，太软容易粘。2.面团醒好...
发布时间：2017-10-13 16:07
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茭白300克相克食物牛...
发布时间：2017-10-13 16:06
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 汉堡胚两个鸡肉两片...
发布时间：2017-10-13 16:04
食材用料 西兰菜1朵蒜3瓣相克食物蚝油1勺 生抽2勺 陈醋半勺 盐1小勺油适量白灼西兰花的做法1.西兰菜用水泡半小时，洗净2.切成小...
发布时间：2017-10-13 16:03
