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自制叉烧的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉1500克 海天叉烧酱200克 海天蚝油少...

发布时间:2017-10-13 15:26

焖腕鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 蒜苗,香芹适量 姜,蒜子适量 五香粉,盐,酱油适量焖腕鱼的做法1.1.蒜苗香芹爆香备用。2.2.先将腕鱼煎干水份装碟备用...

发布时间:2017-10-13 15:26

牛奶鸡蛋玉米面饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋三个相克食物牛奶200克相克食物 玉米面100克糖50克相克...

发布时间:2017-10-13 15:26

绣球馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 自发面粉500克菠菜250克相克食物苋菜250克相克食物 胡罗卜2根绣球馒头的做法1.把三种蔬菜打成汁与面粉调好,做成长细条...

发布时间:2017-10-13 15:21

博白扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉5000克博白扣肉的做法1.把肉切成大方块放至锅里加半锅水煮熟,肉必须留猪皮。...

发布时间:2017-10-13 15:17

西蓝花烧海参的做法和食材用料及健功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料海参100克相克食物 西蓝花300...

发布时间:2017-10-13 15:16

超级芝士披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 披萨粉150g牛奶83g相克食物糖8g相克食物黄油9g 马苏里...

发布时间:2017-10-13 15:16

豆腐烧猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料猪蹄少许相克食物豆腐1块相克食物...

发布时间:2017-10-13 15:14

辣炒仙贝的做法和食材用料及健功效

食材用料 青红尖辣椒适当 仙贝 豆瓣酱 葱姜蒜 辣炒仙贝的做法1.如若是生的就先开水滚一边捞出去毛和杂质部分2.葱姜蒜 辣椒切碎 3...

发布时间:2017-10-13 15:14

满满都是爱的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 里脊肉 榨菜大葱...

发布时间:2017-10-13 15:13

潮州春卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气绿豆:暖肝、利水、清热虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料 薄饼皮36张猪肉150克相克食物绿豆3...

发布时间:2017-10-13 15:13

珍选捞汁野蒜的做法和食材用料及健功效

健康功效 野蒜:通阳、行气宽胸、散结食材用料野蒜花生米相克食物 珍选捞汁珍选捞汁野蒜的做法1.野蒜摘洗干净。2.切细小短。3.珍...

发布时间:2017-10-13 15:13

猪肉丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉相克食物葱相克食...

发布时间:2017-10-13 15:11

芝麻酱拌豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆角一小把相克食物花生油适量 蒜瓣...

发布时间:2017-10-13 15:11

肉酿虎皮青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒5个相克食物 肉馅300g 葱姜蒜若干 淀粉(沾用)10g 蛋清1-2个油适量...

发布时间:2017-10-13 15:11

蜀香带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼相克食物淀...

发布时间:2017-10-13 15:10

红面擦蝌蚪的做法和食材用料及健功效

健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料小麦面粉150克 高粱面粉150克 温清水适量 制作工具:擦床(抿床)红面擦...

发布时间:2017-10-13 15:08

炸豆皮包肉的做法和食材用料及健功效

食材用料豆皮相克食物 肉馅炸豆皮包肉的做法1.葱姜米,香油,生抽老抽,少许白糖2.用豆皮包肉馅,用牙签叉紧,5成热油温炸熟。3....

发布时间:2017-10-13 15:08

润肺养颜杏仁茶的做法和食材用料及健功效

食材用料 新疆大甜杏仁50G 精河枸杞 若羌红枣 哈国杏肉干 核桃仁 添加 后面的几样按 口味润肺养颜杏仁茶的做法1.首先取大甜杏仁5...

发布时间:2017-10-13 15:07

紫菜虾米蛋花汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 干紫菜鸡蛋一个相克食物 泡发好的干虾 盐少量...

发布时间:2017-10-13 15:05