健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜500克相克食物虾...
发布时间：2017-10-13 13:11
食材用料 酸菜500克蒜适量相克食物 干红辣椒适量油适量 盐适量 葱花适量炒酸菜的做法1.原材料洗净沥干水分2.切碎，蒜头也切碎3....
发布时间：2017-10-13 13:11
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 腕鱼1段西红柿1个...
发布时间：2017-10-13 13:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 柠檬薄荷30克鸡蛋两个相克食物 盐适量面粉50克食用油适量柠檬薄菏蛋饼的做...
发布时间：2017-10-13 13:08
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰花生：健脾、化痰、润肺食材用料 大骨头800g海带200g相克食物花生50g相克食物生姜四片相克食物...
发布时间：2017-10-13 13:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物 植物油适量 盐适量醋适量相克食物 花椒粒适量 葱丝适量 干红椒丝适量...
发布时间：2017-10-13 13:06
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 土豆粉适量香菇适量相...
发布时间：2017-10-13 13:05
健康功效 百香果：活血化瘀食材用料 绿茶包两包百香果一个蜂蜜少许相克食物百香果绿茶的做法1.将茶包放入杯子中。2.将九十度的水...
发布时间：2017-10-13 08:26
食材用料 自制披萨饼一个 胡萝卜 黄豆 青椒 洋葱适量 鸡胸肉适量奶酪适量相克食物奥尔良鸡肉披萨的做法1.自己用面粉活的面团 擀...
发布时间：2017-10-13 08:17
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料千张半张相克食物葱1颗相克食物鸡蛋1...
发布时间：2017-10-13 08:05
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肉100...
发布时间：2017-10-13 08:04
健康功效 牛油果：活血化瘀食材用料牛油果1个 餐刀1把 装饰用草莓2颗牛油果玫瑰花的做法1.牛油果最好选用成熟度刚刚好的，用手握...
发布时间：2017-10-13 07:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩饭适量鸡蛋2个相克食物面粉适量葱适量相克食物 盐适量米饭煎饼的做法1.备...
发布时间：2017-10-13 07:19
食材用料 面粉、大豆面、玉米面适量 白糖、盐、鸡蛋、生菜、豆瓣酱、电饼铛鸡蛋一枚、其余适量杂粮煎饼的做法1.用料。面粉和大豆...
发布时间：2017-10-13 06:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜饭一碗鸡蛋根据饭量多少定相克食物 绿葱叶适量胡萝卜适量（也可以不放...
发布时间：2017-10-13 06:50
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 千层酥皮3个香蕉1个相克食物 鸡蛋液适量 糖粉（装饰用）适量香蕉派的做法1.准备好所需...
发布时间：2017-10-13 06:49
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料丝瓜一根相克食物胡萝卜一小段相克食物蒜五六瓣...
发布时间：2017-10-13 06:43
食材用料 鲜牛奶150g~200g 干品薄荷2g 清水(温开水)30~40g薄荷牛奶饮的做法1.将称重好的干品薄荷在清中快速冲洗2.锅中倒入相应的...
发布时间：2017-10-13 06:31
食材用料 海螺丝 植物油适量 葱姜蒜沫适量 干红辣椒3个 甜面酱甜面酱酱爆海螺丝的做法1.海螺丝去尾尖2.葱姜蒜干红辣椒切好3.葱姜...
发布时间：2017-10-13 06:29
健康功效 无花果：健脾、清热、解毒莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料猪骨400克 海椰皇50克无花果20克相克食物白茯苓10克相克...
发布时间：2017-10-13 06:21
