食材用料 主料： 猪脑500克 辅料： 山药(干)20克 枸杞子15克 桂圆10克 调料： 姜5克 料酒5克炖猪脑的做法1.淮山（山药），杞子及...
发布时间：2017-10-11 06:53
食材用料 虾仁4两 蛋3颗 红萝卜6片 豌豆6片 姜1片 葱1支 高汤250㏄ 鸡粉1小匙 太白粉水适量 香油少许 盐1小匙 酒少许 胡椒粉少许...
发布时间：2017-10-11 06:53
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 橄榄油适量香菜一小把...
发布时间：2017-10-11 06:50
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料 主材： 烧鹅/鸭1只 去骨切块芋头700克相克食物 去皮切块青葱3条相克食物 去尾切丝 汁...
发布时间：2017-10-11 06:43
食材用料 植物燕麦奶4.5大匙 温水100㏄ 大麦苗粉1/2大匙 冷水50㏄绿色拿铁的做法1.把植物燕麦奶以温水调匀备用。2.大麦苗粉以冷...
发布时间：2017-10-11 06:41
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 猪肠300g五花肉100g青椒...
发布时间：2017-10-11 06:41
食材用料 豆腐一块 豌豆一小把 瘦猪肉若干白玉烩翡翠的做法1.北豆腐切成1*1*1厘米的小方块，并用热水焯一下，目的有二：一是去豆...
发布时间：2017-10-11 06:38
食材用料番茄豆腐鱼片汤的做法1.3.4.5. + 适量的水滚15分钟酱2.滚大概10分钟3.8.下去 就可以喝了...
发布时间：2017-10-11 06:38
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 用料主料：山东胶州大白菜心600克配料：金华火腿50克调料：高汤 上汤 盐味精相克食物料酒 鸡粉...
发布时间：2017-10-11 06:35
健康功效 醋：消食积、解毒、补血菠菜：平肝、止血、润燥食材用料白糖相克食物醋相克食物 味极鲜菠菜相克食物 海菜香油蒜相克食...
发布时间：2017-10-11 06:34
食材用料 大骨棒葱相克食物姜相克食物蒜相克食物 盐大骨棒的做法1.用刀背把骨棒敲开，因为骨头熟了就很难断开了。2.用开水炒一下...
发布时间：2017-10-11 06:34
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料南瓜200克相克食...
发布时间：2017-10-11 06:25
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物 南瓜，紫薯，红萝卜，适量 菠菜，草莓，紫甘蓝适量七色彩虹...
发布时间：2017-10-11 06:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物油适量 水适量鸡蛋糕的做法1.放水盐搅拌2.放油3.蒸，对不起...
发布时间：2017-10-11 06:07
食材用料 鸡半只蒜头两个相克食物姜一小块相克食物蒜一棵相克食物蒜姜鸡的做法1.先把鸡洗净，剁块2.把姜切成片，蒜头拍一下切碎...
发布时间：2017-10-11 06:05
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉相克食物 意大利通心粉西红柿相克食物青菜相克食...
发布时间：2017-10-11 06:04
食材用料 蛋白3个 色拉油80克 低筋面粉100克糖70克相克食物 盐2克 白芝麻（熟）适量蛋白薄脆饼干的做法1.蛋白放入碗中，加入色拉...
发布时间：2017-10-11 05:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆渣500克左右面粉500克 盐2克糖30克相克食物鸡蛋2个相克食物 酵母5克豆渣...
发布时间：2017-10-11 05:52
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒苹果：除烦、养胃、生津食材用料洛神花3～5朵菊花3～5朵相克食物苹果1个相克食物桃子半个相...
发布时间：2017-10-11 05:48
食材用料 小苹果随便 白糖（或黄糖）适量太妃苹果糖的做法1.先将白糖放入锅中。2.加入少许的水，如果不够再加水。放小火，让糖融...
发布时间：2017-10-11 05:34
