健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰苹果：除烦、养胃、生津紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 戚风蛋糕适量 黑枣适量 面条适量...
发布时间：2017-10-10 21:59
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒芹菜：除烦、平肝、清热食材用料香菇5朵相克食物 盐 肉250g豆腐2块...
发布时间：2017-10-10 21:58
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁扇贝：补肾、滋阴、下气食材用料 蒜蓉适量粉丝适量相克食物扇贝适量相克食物蒜蓉粉...
发布时间：2017-10-10 21:55
健康功效 米饭：活血化瘀四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料米饭1大碗相克食物 肉末100G四季豆7根相...
发布时间：2017-10-10 21:53
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶2个相克食物鸡蛋3个相克食物 底筋面粉230g糖25g相克食...
发布时间：2017-10-10 21:52
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 盐1/2匙味素1/4匙相克食物 好菇道美白菇1包 猪肉丝200克韭菜一把相克食物蒜头2粒相克...
发布时间：2017-10-10 21:52
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉1斤相克食物 鲜小米椒300克油400克 黄豆酱300克香菇100克相克食物姜50克相克...
发布时间：2017-10-10 21:52
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾...
发布时间：2017-10-10 21:51
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果2―3相克食物油适量白糖适当相克食物淀粉直到淀粉...
发布时间：2017-10-10 21:49
食材用料 蛋黄10个 盐600g 水适量咸蛋黄的做法1.把盐先铺到容器底部一层，少喷一点水。你的容器一层能放几个，你就用勺子挖几个...
发布时间：2017-10-10 21:48
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿相克食物 香辣炸鸡粉姜相克食物干煎鸡腿的做...
发布时间：2017-10-10 21:46
食材用料 元本山海苔2包 面肠1小包 葱段2支 意大利香料适量 玉米粉水煳少许海苔面肠鲜葱卷的做法1.先将面肠由肠肚中剖开，再准备...
发布时间：2017-10-10 21:46
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉500g 饺子皮100张韭...
发布时间：2017-10-10 21:45
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物皮蛋2个相克食物油半大勺 生抽1大勺醋1大勺相克食物香油4-5滴 葱花...
发布时间：2017-10-10 21:45
食材用料 鸡胸肉200克鸡蛋一个相克食物 玉米淀粉四勺 面包糠四勺（不够再加） 盐少许 鸡精少许 黑胡椒粉少许 耗油一勺 麻辣鲜适...
发布时间：2017-10-10 21:44
食材用料 红薯，2个 红薯粉2两 白糖，红糖适量红薯粉粑粑的做法1.先把红薯蒸熟2.把红薯压碎3.搅拌成坨4.把炒锅烧热，放入少许油...
发布时间：2017-10-10 21:42
食材用料 清虾200克左右 油菜或白菜适量黄豆芽适量相克食物苏叶少许相克食物高汤清虾盖饭的做法1.老汤氽油菜和黄豆芽入老汤味(骨...
发布时间：2017-10-10 21:42
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气米饭：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅六个相克食物米饭适量相克食物...
发布时间：2017-10-10 21:41
食材用料 排骨、米、腊肠一斤， 嫩黄豆、玉米、红椒、胡萝卜3元钱、半个、一个、半个腊肠排骨电饭煲焖饭的做法1.配菜洗干净，切...
发布时间：2017-10-10 21:38
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲫鱼一条相克食...
发布时间：2017-10-10 21:36
