健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻花生：健脾、化痰、润肺酱油：升压、补血、护齿食材用料糯米1斤相克食物 粘米200克 鸡...
发布时间：2017-10-09 17:50
食材用料 港式车仔面一包油适量港式车仔面的做法1.准备一包车仔面2.锅里下点油煮开3.水开之后加入面4.煮至沸腾后，一分钟后即可...
发布时间：2017-10-09 17:50
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁酱油：升压、补血、护齿食材用料绿豆芽一大把相克食物粉...
发布时间：2017-10-09 17:49
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭1碗相克食物 蛋黄玉米粒适量 面包糠100g鸡蛋2个相克食物黄金饭团酥的做法1.剩米饭2.用果语...
发布时间：2017-10-09 17:47
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 里脊肉2斤土豆3个相克食物大...
发布时间：2017-10-09 17:44
健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干咸鱼半块 紫...
发布时间：2017-10-09 17:44
食材用料地瓜若干相克食物面粉适量油适量大锅菜～黄金地瓜饼的做法1.地瓜去皮后切小块放入蒸箱蒸烂2.取出后将之捣烂3.放入面粉搅...
发布时间：2017-10-09 17:43
食材用料 鸡蛋黄2个 全鸡蛋1个 低筋面粉90克白糖40克相克食物 泡打粉2克 柠檬汁2滴鸡蛋小饼干的做法1.准备好需要用到的食材2.一...
发布时间：2017-10-09 17:41
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料三文鱼1块相克食物柠檬1个相克食物糖1勺相克食物 凉白开大半...
发布时间：2017-10-09 17:40
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜4斤相克食物 大尖椒1斤食用油50克 老抽500克 生抽5...
发布时间：2017-10-09 17:34
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肉140...
发布时间：2017-10-09 17:32
食材用料莲藕1节相克食物红豆50g相克食物 水适量莲藕红豆汤的做法1.备好红豆和莲藕2.红豆提前2小时用清水泡上3.莲藕去皮切块，4....
发布时间：2017-10-09 17:32
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 辣椒面适量油适量芝麻适量相克食物花椒适量豆豉适量相克食物 十三香适量蒜适量相克食...
发布时间：2017-10-09 17:32
食材用料面粉50克 植物油10克 热水25克 盐适量手抓饼皮的做法1.准备面粉50克2.加水（我没有一次性加完），加盐3.揉好面团后在中...
发布时间：2017-10-09 17:31
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡脆骨半斤葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食...
发布时间：2017-10-09 17:29
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋200克相克食物面粉150...
发布时间：2017-10-09 17:28
食材用料 玉米面 水 奶粉糖相克食物奶香玉米糊的做法1.锅中加水烧开2.加入玉米面不停搅拌，预防糊锅3.加入适量奶粉，不停搅拌4....
发布时间：2017-10-09 17:27
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪血800克相克食物 猪小肠200克油适量 盐适量姜适量相克...
发布时间：2017-10-09 17:25
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 烤麸1块香菇适量相克食物...
发布时间：2017-10-09 17:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉120...
发布时间：2017-10-09 17:19
