健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉320克 荞麦面粉80克 咖啡粉8克 干酵母6克白砂糖40克相克食物 鸡蛋液85克牛奶160克相...
发布时间：2017-10-05 16:42
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物 甜玉米一根铁棍山药一根相克食物姜五片相克食物 盐适量 鸡精适量山...
发布时间：2017-10-05 16:33
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄6个相克食物 豆腐块8两大蒜1根相克食物 姜片少许蒜6瓣相克食物油少许 盐2勺半料酒...
发布时间：2017-10-05 16:32
食材用料 鱿鱼须2个 盐适量 生抽适量 辣椒油适量花椒粉适量孜然粉适量 椒盐适量烤鱿鱼须的做法1.鱿鱼洗净后切短些，加适量的盐、...
发布时间：2017-10-05 16:22
食材用料地瓜2个相克食物 锡纸一张锡纸烤地瓜的做法1.地瓜洗净2.用锡纸包裹好地瓜，一定严实3.放入烤箱上下火200度烤50分钟，30...
发布时间：2017-10-05 16:20
食材用料 1、面粉220g 2、85度水适量 3、玉米油60g 4、面粉150g 5、玉米油75g 自制红豆沙适量 白芝麻适量红豆沙卷的做法1.把主料...
发布时间：2017-10-05 16:18
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜1个相克食物葱1相克食物蒜适量相克食物 豆油适量...
发布时间：2017-10-05 16:16
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒芥末：化痰开窍、开窍、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 熟猪耳朵1个黄瓜1根相克...
发布时间：2017-10-05 16:12
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 东北大米50克香蕉1根相克食物 水800mI香蕉粥的做法1.首先锅里置水烧开。2.接下来准备...
发布时间：2017-10-05 16:07
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆芽菜100克相克食物金针...
发布时间：2017-10-05 16:04
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾食材用料薏仁25克相克食物黑米25克相克食物 水1000克黑米薏仁豆浆的做法1.准备好材料2.洗净3.放...
发布时间：2017-10-05 16:03
食材用料糯米粉200克 水适量 植物油适量白砂糖适量相克食物糯米饼的做法1.准备食材2.清水少量多次倒入糯米粉中，边倒边搅拌，揉...
发布时间：2017-10-05 16:01
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红豆适量相克食物大米适量相克食物 水适量红豆稀饭的...
发布时间：2017-10-05 15:58
食材用料面粉100克 玉米油8克 鸡蛋液2勺 泡打粉2克小苏打0.5克 盐1.5克家庭自制油条的做法1.蔬菜切碎榨汁，有菠菜，胡萝卜，紫甘...
发布时间：2017-10-05 15:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克 酵母6克白糖20克相克食物 盐2克鸡蛋1个相克食物油18克小苏打1.5克...
发布时间：2017-10-05 15:56
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料 饼皮：中筋面粉100克 奶粉5克 转化糖浆75克 枧水1克花生油25克 五仁馅：核桃仁40...
发布时间：2017-10-05 15:55
食材用料 棉花糖180G 熟花生160G蔓越莓40G 玉米油30G 奶粉130G 不粘锅一个植物油不粘锅版牛轧糖的做法1.先准备好材料，花生碎更...
发布时间：2017-10-05 15:55
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜适量相克食物鸡蛋4个相克食物 盐少...
发布时间：2017-10-05 15:54
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香肠100...
发布时间：2017-10-05 15:52
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛腩700g相克食物土豆3个相克食物葱两棵...
发布时间：2017-10-05 15:52
