食材用料面粉300克 热水160克糖适量相克食物油适量 油酥材料:油3勺面粉2大勺油酥糖饼的做法1.把面粉倒入盆中。2.划圈慢慢倒入热...
发布时间：2017-10-05 05:37
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素百合：安神、清心、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜半个相克食物百合...
发布时间：2017-10-05 05:36
食材用料大白菜500克相克食物 萝卜丸子200克 豆腐果少许食用油适量 盐少许 白胡椒粉少许萝卜丸子白菜汤的做法1.豆腐果切好备注。...
发布时间：2017-10-05 05:36
食材用料 野生甲鱼一只 牛鞕一条生姜适量相克食物葱适量相克食物枸杞适量相克食物 盐适量 绍酒适量野生甲鱼炖鞕花的做法1.先将牛...
发布时间：2017-10-05 05:32
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料肥牛500克 杏鲍菇（迷你）6个花菇4个相克食物海鲜菇150...
发布时间：2017-10-05 05:31
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉半斤相克食物 秀珍菇半斤 青...
发布时间：2017-10-05 05:29
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料洋葱半颗相克...
发布时间：2017-10-05 05:26
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料蒜苔150克相克食物大葱10克相克食物 菜籽油10ml 盐2克 辣椒油1茶匙 花椒油1茶匙醋1汤匙...
发布时间：2017-10-05 05:17
食材用料 鸡半只蒜50克相克食物 姜、花椒、大料少许油10克 生抽适量 蚝油、白胡椒、椒盐适量 生粉、盐、白糖、鸡精适量蒜香干锅...
发布时间：2017-10-05 05:15
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋适量相克食物 大虾5-6只 蟹棒1个 生抽适量蚝油适量 盐少许 现磨黑胡椒碎适量...
发布时间：2017-10-05 05:13
食材用料 杏鲍菇，西兰花，小西红柿一个适量 油，鲜酱油，番茄酱，淀粉。适量茄汁杏鲍菇的做法1.将杏鲍菇切成片2.将西兰花切成小...
发布时间：2017-10-05 05:12
食材用料圆白菜一棵相克食物油适量 盐少许 鸡精少许姜几片相克食物蒜2瓣相克食物淀粉1勺糖2勺相克食物醋1勺相克食物 生抽1勺糖醋...
发布时间：2017-10-05 05:09
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料豆干5-6块相克食物 瘦肉适量 盐适量大蒜一瓣相克食物葱少量相克食物 生粉或红薯粉少量...
发布时间：2017-10-05 05:05
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料杏仁50克相克食物 芥菜疙瘩300克芝麻油15克白...
发布时间：2017-10-05 04:57
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面50克 白面50克牛奶90克相克食物鸡蛋1个相克食物白糖...
发布时间：2017-10-05 04:54
食材用料 剩的黑米饭1碗香油少许海苔两张相克食物 火腿肠1根黄瓜半根相克食物 萝卜条2根肉松适量 潘茄酱适量 丘比沙拉酱适量黑米...
发布时间：2017-10-05 04:53
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力猪肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食食材用料 年糕适量香肠半根...
发布时间：2017-10-05 04:53
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鱼尾一条 黄瓜胡萝卜丁各10克 木耳，宽粉，各50克 芹菜，豆芽，各50克...
发布时间：2017-10-05 04:49
食材用料 莲花白菜3颗 凉开水一盆 食用盐少许陕南酸菜的做法1.把菜洗净晾干水分2.把菜用刀切碎3.水煮沸放入菜2分钟捞出，把水淋...
发布时间：2017-10-05 04:49
食材用料 精肉150克 广东菜400克 色拉油随意 蒜未随意 姜未随意 生抽随意 盐随意 鸡精随意肉炒广东菜的做法1.将广东菜用开水焯一...
发布时间：2017-10-05 04:47
