食材用料黑木耳适量相克食物 肉末适量 青红椒适量 酱油,醋适量 料酒,盐,生抽适量 鸡精,姜适量肉末黑木耳的做法1.木耳泡发洗净后...
发布时间：2017-09-29 16:18
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一颗相克食物油适量 盐适量 蒜瓣三瓣 鸡粉适量 生抽适量清炒西兰花的做法1....
发布时间：2017-09-29 16:16
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥花椒：温中、止泻、止痛食材用料菠菜两把相克食物 粉丝（马铃薯粉）1团葱适量相克食物蒜两瓣相...
发布时间：2017-09-29 16:13
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯500克相克食物 锡纸1张烤箱版红薯的做法1.洗干净红薯2.放微波炉中火烤8...
发布时间：2017-09-29 16:12
健康功效 酱油：升压、补血、护齿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡翅中10个 蒜瓣3瓣蚝油1勺 蒸鱼豉油1勺料酒4勺黑胡椒少...
发布时间：2017-09-29 16:07
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜1个 肉一些 鸡精少量 盐适量肉炒红萝卜的做法1.准备好材料2.肉放入煎3.煎好加入切好的...
发布时间：2017-09-29 15:56
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管大葱：通阳、解毒、活血食材用料羊肉300克相克食物大葱3颗相克食物孜然粉1匙 姜片4片油...
发布时间：2017-09-29 15:55
食材用料 酸菜半棵 牛肉丸半代细粉半梱相克食物油适量葱适量相克食物蒜适量相克食物 鸡粉适量 海鲜酱油适量酸菜粉牛肉丸的做法1....
发布时间：2017-09-29 14:41
食材用料全麦粉75g 低筋粉100g 脱脂奶80g黄油30g白砂糖10g相克食物 泡打粉4g全麦杏仁司康的做法1.黄油事先切片放冷藏备用2.容器...
发布时间：2017-09-29 13:25
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡翅根10 料酒，2匙蚝油2匙胡椒粉适量大料3瓣糖3匙相克食物油1匙 盐3匙蚝油酱鸡...
发布时间：2017-09-29 13:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克鸡蛋1...
发布时间：2017-09-29 11:41
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500克 叉烧酱适量 生抽适量料酒适量油适量冰糖适量相克食物简单粗暴的电饭锅版...
发布时间：2017-09-29 11:40
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料带鱼两条相克食物 盐适量 生抽适量白糖适量相克食物醋...
发布时间：2017-09-29 11:38
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 培根肉7-8片金针菇250克相克食物 黑椒酱适量 色拉油少许培根金针菇卷的做法1.取培...
发布时间：2017-09-29 11:17
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 自发小麦粉250克白砂糖糖150克相克食物花生油50克鸡蛋3只相克食...
发布时间：2017-09-29 11:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自制酸奶125克鸡蛋2个相克食物 低筋面粉45克 玉米淀粉20克白砂糖35克相克食...
发布时间：2017-09-29 11:07
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇11朵相克食物青菜8颗相克食物 盐适量糖适量相克...
发布时间：2017-09-29 10:55
食材用料面粉一斤韭菜两斤相克食物陕西滋卷的做法1.和面，和的软硬适中，不可太硬，否则成品吃起来口感不好2.切韭菜，越小越好3....
发布时间：2017-09-29 10:51
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料洋葱1个相克...
发布时间：2017-09-29 10:41
食材用料红菜苔500克 新鲜猪肉150克 菜油适量 剁椒30克 老抽适量大蒜两粒相克食物 盐适量 鸡精适量肉片剁椒炒红菜苔的做法1.新鲜...
发布时间：2017-09-29 10:41
