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炸苹果圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果1相克食物鸡蛋1相克食物面粉 面包糠炸苹果圈的做法1.苹果去皮切厚片2.然后把鸡蛋和...

发布时间:2017-10-29 02:04

海米菠菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜400g相克食物海米30g相克食物 干红辣椒块适量 植物油适量 盐适量 蒜末适量醋适量相...

发布时间:2017-10-29 02:04

地锅鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉150克 鸡一只土豆一个相克食物酱油适量 色拉油适量 姜,蒜...

发布时间:2017-10-29 02:04

肥肠粉的做法和食材用料及健功效

食材用料 红薯粉条1碗 卤肥肠1段 脆豌豆1碟青菜适量相克食物 骨头汤适量葱2棵相克食物蒜1粒相克食物 辣椒油适量 面条鲜适量醋适...

发布时间:2017-10-29 02:03

花生猪脚汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料姜相克食物花生相克...

发布时间:2017-10-29 02:03

茭白炒蛋丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茭白...

发布时间:2017-10-29 02:02

血豆腐粉丝汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料血豆腐250g相克食物粉丝100g相克食物 姜葱末...

发布时间:2017-10-29 02:02

蜜汁叉烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料肋排500克相克食物 叉烧酱100克蜂蜜20克相克食物蚝油1大勺蜜汁叉烧排骨的做法1....

发布时间:2017-10-29 02:02

简单炸辣椒油的做法的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料干辣椒半碗相克食物芝麻适量相克食物油1碗 盐1勺简单炸辣椒油的做法的做法1.把干辣椒切...

发布时间:2017-10-29 02:01

水果聚会的做法和食材用料及健功效

食材用料苹果1个相克食物草莓数颗相克食物 方面皮400克香蕉3根相克食物 圆面皮500克水果聚会的做法1.香蕉切圆段。2.苹果切方块。...

发布时间:2017-10-29 02:00

樱花水信玄饼(第一次发教程,有不足之处望多多指教!)的做法和食材用料及健功效

食材用料 樱花6朵白糖适量相克食物 磨具1个 白凉粉15g 开水适量樱花水信玄饼(第一次发教程,有不足之处望多多指教!)的做法1....

发布时间:2017-10-29 02:00

米包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰紫薯:补脾、益气、宽肠通便糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米适量相克食物紫...

发布时间:2017-10-29 01:59

芝麻韭菜鸡蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉半碗 清水适量韭菜适量相克食物芝麻适量相克食物 盐少许...

发布时间:2017-10-29 01:57

烤扇贝的做法和食材用料及健功效

健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气食材用料扇贝6相克食物大蒜2个相克食物 葱花适量 盐少量花椒粉少量 生抽少量 小红辣椒1个烤扇贝...

发布时间:2017-10-29 01:57

脆筒水果沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化香蕉:暖肝、润肺、清热火龙果:活血化瘀食材用料 甜筒脆皮金桔香蕉相克食物 甜梨...

发布时间:2017-10-29 01:56

鲜榨红心火龙果的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 红心火龙果1个蜂蜜适量相克食物鲜榨红心火龙果的做法1.准备红心火龙果一个。2....

发布时间:2017-10-29 01:56

凉拌鸡蛋黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜2根相克食物鸡蛋2个相克食物 蒜瓣5-6瓣香醋适量...

发布时间:2017-10-29 01:54

蒸双色蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目松花蛋:活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物松花蛋3个相克食物 盐,味精适量蒸双色蛋的...

发布时间:2017-10-29 01:53

溏心蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物溏心蛋的做法1.鸡蛋从冰箱拿出来放至室温,本来就在外面存放...

发布时间:2017-10-29 01:53

炝锅鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草鱼1条相克食...

发布时间:2017-10-29 01:52