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家常酱鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼相克食物香菜...

发布时间:2017-09-21 13:51

卤猪皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪皮300g 五花肉丁300g辣椒1根相克食物 红葱头3瓣 水适量...

发布时间:2017-09-21 13:50

酒香桂圆蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目桂圆:补心、补脾、益气食材用料鸡蛋2颗相克食物 姜片数片桂圆数颗相克食物麻油适量...

发布时间:2017-09-21 13:50

自制三明治的做法和食材用料及健功效

食材用料 切片面包两片 肉馅适量蚝油适量 葱花适量 植物油适量 十三香适量自制三明治的做法1.准备好切片面包。2.肉馅放入碗里加...

发布时间:2017-09-21 13:48

炒鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络西红柿:暖肝、健胃、消食积蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鲫鱼一条相克食物...

发布时间:2017-09-21 13:48

秋葵蒸蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 温开水适量 盐半勺 秋葵2个香油少许 番茄沙司少许秋葵蒸蛋...

发布时间:2017-09-21 13:48

香椿芽炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 香椿:祛风、清热解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料香...

发布时间:2017-09-21 13:46

软炸薯条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物 玉米淀粉两勺食用油适量 番茄沙司适量软炸薯条的做法1.先把土豆去皮洗...

发布时间:2017-09-21 13:45

腰果鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡...

发布时间:2017-09-21 13:44

不用烤箱的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力...

发布时间:2017-09-21 13:43

玉米排骨煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料排骨适量相克食物玉米一个相克食物香菇...

发布时间:2017-09-21 13:43

黄瓜拌凉粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 凉粉500g黄瓜一根相克食...

发布时间:2017-09-21 13:41

蛋炒米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米粉包菜...

发布时间:2017-09-21 13:41

毛豆脆皮肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆半斤相克食物 脆皮肠一包 葱段少许 盐少许 鸡精少许 姜、蒜少许毛豆脆皮肠的做...

发布时间:2017-09-21 13:40

火龙果酸奶冰棒的做法和食材用料及健功效

食材用料 红心火龙果半个 自制含糖酸奶800克 淡奶油200毫升白砂糖适量相克食物火龙果酸奶冰棒的做法1.红心火龙果去皮、切粒。2....

发布时间:2017-09-21 13:40

冰糖川贝炖雪梨的做法和食材用料及健功效

健康功效 川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物川贝5克相克食物冰糖5克相克食物冰...

发布时间:2017-09-21 13:39

蒜香烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨700克相克食物蒜1头相克食物葱1根相克食物姜6片...

发布时间:2017-09-21 13:37

烤金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一份相克食物食用油适量孜然粉适量 辣椒粉适量 盐一点点烤金针菇的做法1.金...

发布时间:2017-09-21 13:36

红枣核桃馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂核桃:平喘、温肺、补肾食材用料 中筋面粉300克红枣6颗相克食物核桃5个相克食物 酵母3...

发布时间:2017-09-21 13:36

鱿鱼炒红椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料红椒2OO克鱿鱼20...

发布时间:2017-09-21 13:36