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小炒圆白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料圆白菜300g相克食物辣椒2粒相克食物蒜3瓣相克食物 盐适量醋适量相克食物小炒圆白菜的做...

发布时间:2017-10-27 00:25

月饼(多彩豆馅)的做法和食材用料及健功效

食材用料 自制转化糖浆140克 大豆油50克 高筋面粉200克 梘水4克 自制多彩豆馅料适量 蛋黄水适量月饼(多彩豆馅)的做法1.把转化糖...

发布时间:2017-10-27 00:25

月饼红豆沙馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆800相克食物 水适量糖100克相克食物猪油50克 色拉油50克月饼红豆沙馅的做法1....

发布时间:2017-10-27 00:25

猪肉酸菜饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 饺皮(买的)适量猪肉100克相克食物 酸菜1棵葱1根相克食物蒜2片相克食物 五香粉适量...

发布时间:2017-10-27 00:22

豆沙双黄月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 低粉180g蜂蜜60g相克食物花生油70g 咸蛋黄12个 豆沙馅适量 碱水15g豆沙双黄月饼的做法1.准备好所需材料。2.咸蛋黄用花...

发布时间:2017-10-27 00:22

黄豆炖猪脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤黄豆:导滞、健脾、利水花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪蹄半只相克食物...

发布时间:2017-10-27 00:22

香菇烧鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿1个相克食物香菇8个...

发布时间:2017-10-27 00:21

酱香猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料猪蹄600g相克食物葱2根相克食物...

发布时间:2017-10-27 00:20

干煸肥肠(麻辣版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 卤制猪肠三百五十克 色拉油五十克 干辣椒段二十克花椒五克香葱两克相克食物姜十克相克...

发布时间:2017-10-27 00:19

茄丁肉沫的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子2条相克食物 瘦肉适量葱2根相克食物姜适量相克食...

发布时间:2017-10-27 00:19

三顾茅庐的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛肉,盐水火腿,杏鲍青椒相克食物三顾茅庐的做法1.牛肉,杏鲍菇,火腿切粒状2.杏鲍菇,火腿煎好备用3.腌制完的牛肉和...

发布时间:2017-10-27 00:18

珍珠糯米丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉末半斤糯米半斤相克食物 盐适量味精适量...

发布时间:2017-10-27 00:18

酸奶慕斯蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 原味无糖酸奶150克 淡奶油250克 细砂糖80克 消化饼80克黄油40克吉利丁...

发布时间:2017-10-27 00:17

粉丝炒包菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料包菜1/4棵相克食物粉丝2捆相克食物猪肉少许相克食...

发布时间:2017-10-27 00:17

丝瓜酿肉丸的做法和食材用料及健功效

食材用料猪肉500克相克食物丝瓜2根相克食物猪肉500克相克食物丝瓜2更相克食物胡萝卜1根相克食物香菇4朵相克食物 生粉适量 生抽适...

发布时间:2017-10-27 00:14

红烧花鲢鱼段的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 去头花鲢鱼400克葱15克相克食物花椒8克姜15克相克食物白糖8...

发布时间:2017-10-27 00:12

南昌风味辣脆鸭胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭胗:富含胆固醇料酒:活血化瘀食材用料鸭胗8个 小米辣5-6个青辣椒7-8个相克食物 大头菜一小撮大蒜几瓣相克食物生姜几...

发布时间:2017-10-27 00:09

核桃芝麻燕麦粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚燕麦片:增强免疫力、护肤、护发食材用料小米半杯相克食物 核桃仁一个燕麦片一把 熟黑芝麻少许...

发布时间:2017-10-27 00:09

榨菜炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 榨菜150克鸡蛋两个相克食物 杭椒4个 盐适量油适量榨菜炒蛋的做法1.榨菜切好...

发布时间:2017-10-27 00:09

自制冒菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 火锅底料适量 火锅丸适量 羊肉片适量青菜适量相克食物 干豆腐适量香菇适量相克食物 葱姜适量 水适量自制冒菜的做法1.锅...

发布时间:2017-10-27 00:09