健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆300公克相克食物 珍珠薏仁200公克 干莲子50公克 热...
发布时间：2017-10-26 22:09
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 泡藕带200g牛肉150g相克食物 青椒、红椒各50g 小米辣、大葱、生姜各5g 鸡精5g...
发布时间：2017-10-26 22:09
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料 海蛏300g荷兰豆50g相克食物料酒1匙 盐1/2匙姜3g相克食物蒜2掰相克食物 小...
发布时间：2017-10-26 22:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2 个相克食物面粉1 碗 盐2 茶匙糖6 茶匙相克食物油2 茶匙牛奶一碗相克食...
发布时间：2017-10-26 22:03
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 带皮五花猪肉200公克 水300cc冰糖30公克相克食物酱油3大匙 沙拉油1大匙砂糖1大匙...
发布时间：2017-10-26 22:01
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡中翅7把 姜丝适量蜂蜜适量相克食物蚝油适量 黑酱油少许 青瓜片少许 红萝卜片...
发布时间：2017-10-26 22:00
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇苏打粉：止痒、消肿食材用料 低粉150克 糖粉50克黄油75克 蛋2只 核桃仁20克苏打...
发布时间：2017-10-26 21:58
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 带骨大排酱油 酒姜相克食物 水花椒八角 五香粉糖相克食物五香熏大排的做法1...
发布时间：2017-10-26 21:51
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 食材：北豆腐1块约300g胡萝卜50g相克食物 鸡胸肉50g 鲜香菇30g 韭菜少许（...
发布时间：2017-10-26 21:50
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿韭菜：温中、补肾、解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料土豆1个相克食物韭菜适量...
发布时间：2017-10-26 21:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物面粉7勺糖4勺相克食物懒人蛋糕的做法1.把蛋黄和蛋清分开，蛋...
发布时间：2017-10-26 21:40
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 凉米饭适量 芹菜茎适量卷心菜适量相克...
发布时间：2017-10-26 21:39
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡翅相克食物胡椒粉 葱蒜，面包糠 淀粉，干面粉...
发布时间：2017-10-26 21:39
健康功效 松子：润肺止咳、补肾、益气玉米：健脾、利水、祛湿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料松子100颗相克食物玉米...
发布时间：2017-10-26 21:37
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾7只相克食物 鱿鱼头3个青口6个 番茄罐头半罐洋葱少许相克食物蒜1瓣相克食物 鸡汤块...
发布时间：2017-10-26 21:37
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 饺子皮250克 猪肉末350克 胡萝卜丝100克 盐适量味精少...
发布时间：2017-10-26 21:36
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化藕：止泻、健脾、生肌食材用料 带皮五花肉600克海带一...
发布时间：2017-10-26 21:30
食材用料 水适量面粉适量擀饺子皮的做法1.和好面，醒20分钟。盖上纱布。揪成若干小剂子。2.压扁3.左手拿面，右手拿擀面棍，一边...
发布时间：2017-10-26 21:29
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹100克相克食物青椒3个相克食物 鸡精适量 盐适量大蒜2-3瓣相克食物...
发布时间：2017-10-26 21:28
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腰果200g相克食物西芹300g相克食...
发布时间：2017-10-26 21:25
