健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料马铃薯半个相克食物火腿半个相克食物胡椒粉适量马铃...
发布时间：2017-10-26 20:52
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材...
发布时间：2017-10-26 20:49
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉一块相克食物 尖椒2...
发布时间：2017-10-26 20:46
健康功效 孜然：理气、止痛、调中食材用料 梅花肉500克 盐5克 生抽5克 老抽2克食用油10克孜然10克葱头200克相克食物孜然烤肉的做...
发布时间：2017-10-26 20:46
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物 咸蛋黄3个 芥花油15毫升蛋黄焗南瓜条的做法1.南瓜削皮去籽...
发布时间：2017-10-26 20:43
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉600克 植物油适量 酸菜...
发布时间：2017-10-26 20:42
食材用料 水适量龙眼适量相克食物桂圆的做法1.买来的龙眼剪掉枝头洗一遍2.烧水3.水开了，龙眼倒进去搅拌几下就捞起来4.捞起来后...
发布时间：2017-10-26 20:41
食材用料 鸡半支辣椒相克食物 红辣椒几个 辣椒粉几勺蒜几瓣相克食物葱几根相克食物 辣椒酱几勺姜几片相克食物霸王鸡的做法1.腌鸡...
发布时间：2017-10-26 20:40
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红心萝卜1个白糖适量相克食物白醋适量相克食物 盐少量凉拌红心萝卜的做法1.红...
发布时间：2017-10-26 20:38
食材用料 鸡中翅、鲜虾、鸡胗10个、10只、5个 莴笋、胡萝卜、洋葱1根、1根、1个 土豆、玉米1个、1个、 盐、鸡精、花生油、胡椒粉...
发布时间：2017-10-26 20:37
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料牛百叶300克相克食物香菜少许相...
发布时间：2017-10-26 20:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉85g牛奶35g相克食物油35g 蛋白用...
发布时间：2017-10-26 20:37
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料南瓜700克相克食物五花肉150...
发布时间：2017-10-26 20:35
食材用料 鲜奶面包片6片 三文火腿1个芝士2片相克食物鸡蛋2个相克食物 鸡蛋液20克 鲜玉米粒20克玉米芝士三明治的做法1.先看看准备...
发布时间：2017-10-26 20:34
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 油面筋根据需要而定 瘦肉500克鸡蛋1个相克食物葱适量相克食物香菇适...
发布时间：2017-10-26 20:33
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菜花250g相克食物木耳1...
发布时间：2017-10-26 20:26
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥醋：消食积、解毒、补血食材用料菠菜适量相克食物 盐适量油适量醋适量相克食物 生抽适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-26 20:26
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料芒果2个相克食物鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-10-26 20:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋150克相克食物...
发布时间：2017-10-26 20:25
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉400克 发孝粉10克 水250ml 红甜椒1个洋葱1个相克食物 火腿片适量 纯西红柿酱适量...
发布时间：2017-10-26 20:23
