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铜锣烧的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 02:30:30  阅读:9884+ 来源:本站原创 作者:彭心怡

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

鸡蛋3个(小)相克食物牛奶1/3杯相克食物
中精面粉1杯1/2杯相克食物
黄油1/3条 泡打粉1/2勺

铜锣烧的做法

  • 1.先将鸡蛋尽量打散一些,再加入白糖打至微微起泡, 然后加入黄油、牛奶搅拌一下, 最后筛入面粉和泡打粉,拌成蛋面糊。

  • 2.平底锅不加油烧热,倒入适量蛋面糊,小火煎至出现蜂窝状时翻面再煎一会即可起锅。

  • 3. 吃的时候浇上枫叶糖浆和鲜奶油即可

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