十全大补鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

天麻：平肝、祛风通络、止痉
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

十全大补鸡汤的做法

• 1.第一步将鸡洗干净，主备好所有备用药才，把备用药才放入鸡腹中，放入锅中

• 2.加适量水，最好水淹过鸡身体，开大火煮开，小火煨一小时

• 3.煲好之后，放入适量盐，出锅盛碗，味道一个字鲜香甜