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艾米果的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 08:43:59  阅读：3797+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。姜敏

健康功效

艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒

食材用料

艾叶半斤糯米粉一斤
面粉4两豆干适量相克食物
笋一个相克食物紫薯三个相克食物
红枣数粒相克食物 腌菜适量

艾米果的做法

  • 1.艾叶水后一分钟

  • 2.焯水后洗净，再煮15分钟后和粉，用力搓揉

  • 3.准备馅料

  • 4.随手捏小剂子，开水蒸十分即可食用

  • 5.这是包馅的

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