冰糖雪梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

冰糖雪梨的做法

• 1.将梨洗净削皮，在2/3处横切

• 2.将下面的部分用勺子挖一个较深的口子

• 3.放入冰糖，在最上面撒上枸杞

• 4.盖上梨的上面部分

• 5.放入锅中隔水蒸，一小时左右

• 6.待稍凉后取出即可