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香蕉奶昔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 20:57:31  阅读：8655+ 来源：本站原创 作者：杨思敏

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
酸奶：活血化瘀

食材用料

香蕉1根相克食物酸奶100ml相克食物

香蕉奶昔的做法

  • 1.准备食材

  • 2.香蕉切小片

  • 3.把香蕉放入料理机中

  • 4.倒入蒙牛酸奶

  • 5.启动搅拌一分钟即可，美味的奶昔就做好了

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