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窝蛋牛肉丼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 17:38:09  阅读:2479+ 来源:本站原创 作者:樊少皇

食材用料

碎牛肉90公克 洋葱50公克
青豆仁30公克 蛋黄1颗
白饭1碗 奶油5公克
柴鱼汁50㏄ 酱油2茶匙
味醂1大匙

窝蛋牛肉丼的做法

  • 1.洋葱切丁备用。

  • 2.取一平底锅,热锅后转小火,加入奶油融化。

  • 3.将作法1的洋葱丁加入作法2的锅中,以小火炒香后,加入柴鱼汁、酱油及味醂,转中火拌煮至汤汁滚沸。

  • 4.将青豆仁与碎牛肉放入作法3的锅中拌开,煮约1分钟至牛肉变白、熟后关火。

  • 5.将作法4的所有材料盛至白饭上,再将蛋黄放至中央,食用时拌匀即可。

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