健康功效
米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 米饭一碗相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 黄瓜半个相克食物 | 胡萝卜半个相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 葱一棵相克食物 |
| 火腿肠一根 | 玉米油适量 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 生抽适量 | |
鸡蛋火腿肠炒饭的做法
1.准备材料：黄瓜、火腿肠、胡萝卜切丁。姜葱切粒
2.鸡蛋打散
3.热锅放油，把鸡蛋倒入，用筷子搅散，起锅。
4.锅里面有底油，加入姜粒煸炒出香味。
5.加入三丁翻炒一分钟
6.加入米饭炒散
7.加入盐、胡椒粉、适量生抽翻炒均匀，加入葱花。关火
8.装盘
