健康功效
酱油：升压、补血、护齿
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 莴苣1根相克食物 | 花生米少许相克食物 |
| 红辣椒少许 | 盐1平勺 |
| 酱油1勺 | 醋1勺相克食物 |
| 蚝油1勺 | 芝麻少许相克食物 |
| 花椒少许 | 油适量 |
| 香油0、5勺 | |
凉拌莴苣丝的做法
1.准备的莴苣去皮后洗净
2.然后切成丝
3.加入盐拌匀，腌10分钟，去掉水分
4.然后加入1勺酱油
5.一勺醋
6.一勺蚝油
7.半勺香油，调味装盘
8.热锅放油
9.放入花生米，花椒，辣椒爆香
10.将花生辣椒油浇在摆好的莴苣丝上
11.香味浓郁
12.很爽口哦
