绿豆稀饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆稀饭的做法

• 1.把绿豆洗净，浸泡一段时间。

• 2.在锅中加入沸水，把绿豆倒入锅中，煮一段时间（大概半个小时左右）。因为豆子不容易煮熟，所以要先把它煮一段时间。

• 3.把普通米洗净。

• 4.待绿豆煮一段时间后，将米倒入锅中。就这样一直让它煮，直到煮熟为止。

• 5.这就是煮熟后的绿豆稀饭。