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酱泥鳅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 01:24:34  阅读：8274+ 来源：本站原创 作者：姜文

食材用料

泥鳅鱼二斤

酱泥鳅的做法

  • 1.用七十℃水把泥鳅鱼烫死，主要目的是去油，温度不能过高，过高表皮会烫坏

  • 2.葱、姜、蒜、八角、干辣椒、自制辣酱、酱油、花生油、白醋、

  • 3.好了出锅

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