蜜红豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

蜜红豆的做法

• 1.红豆事先泡好，我是前天晚上泡上的，早上就可做了。

• 2.红豆放压力锅煮熟。

• 3.将煮熟的红豆放平底锅中，放适量的冰糖，大火烧至收干汁水。

• 4.待汁水收干时加入适量土蜂蜜。

• 5.待汁水完全收干即可出锅。